фітнес із малюком, мама з дитиною займається спортом

Як фітнес із дитиною допоможе схуднути після пологів?

З проблемою існування зайвих кілограмів після народження дитини стикаються практично всі жінки. Насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем, коли конкретно тобі можна буде приступати до занять спортом. Після реабілітаційного періоду ти зможеш спробувати для себе заняття вдома, а саме випробувати різні вправи з дитиною, якщо ти соромишся йти в спортзал. Фітнес після пологів може бути дуже […]

Розтяжки на шкірі під час вагітності. Чи можна їх уникнути?

Вагітність — це дивовижний стан організму. Вона водночас дарує жінці щастя та певне очікування дива. Але також приносить і неприємні сюрпризи. Серед них — зайва вага, а також проблеми зі шкірою, найпоширеніша з яких — розтяжки, або, як їх ще називають, стрії. Чи можна зберегти красу своєї шкіри, чи заради малюка доведеться нею пожертвувати? Причини […]

Як схуднути під час вагітності, щоб не нашкодити собі та дитині?

З того моменту, як жінка дізнається, що вона вагітна, головним завданням для неї стає здоров’я та самопочуття її майбутньої дитини. Близькі часто кажуть, що, оскільки малюку потрібно розвиватися, мама повинна харчуватися ще більше, їсти за двох. Це поширена помилка. Надмірна вага під час вагітності аж ніяк не є запорукою того, що дитина народиться міцною та […]

Чи можна робити манікюр під час вагітності? Основні правила

Кожна жінка, навіть перебуваючи у стані вагітності, хоче бути найгарнішою. А для цього слід дбати про себе. Однак сьогодні навколо теми вагітності існує чимало заборон. Вагітна жінка щодня має замислюватися над доцільністю багатьох звичних речей. Наприклад, манікюр. Якщо до вагітності ця процедура вважалася безпечною, чи не є вона небезпечною для малюка? Чи варто вагітним відмовлятися […]

Чи можна майбутнім мамам нарощувати вії? Яких правил слід дотримуватися?

Вагітність — це чудовий період, але, на жаль, він супроводжується безліччю обмежень. Багато з них стосуються відвідування салону краси. Звичайно, прагнення жінки виглядати красивою, навіть перебуваючи в положенні, є цілком зрозумілим і похвальним. Але при цьому не слід забувати й про ймовірність заподіяння шкоди дитині. Тому не дивно, що така звична для багатьох жінок процедура, […]

Чи можна фарбувати волосся вагітній жінці? Чи існують фарби, які не є небезпечними для дитини?

Навколо вагітності існує безліч забобонів і чуток, а майбутні мами дуже піддаються впливу. Але будь-яка представниця прекрасної статі, зокрема й та, що перебуває у стані вагітності, хоче виглядати чарівно. Багатьох вагітних жінок турбують чутки про те, що відвідування перукарні є небезпечним для малюка. Чи справді це так? Чи не небезпечно фарбувати волосся під час вагітності? […]