Нині важко знайти людину, ставлення якої щодо громадської думки було б цілком холодним і байдужим, або хоча б здоровим. Натомість часто доводиться спостерігати іншу крайність, у якій член суспільства не просто зорієнтований або якоюсь мірою залежний від оцінки соціуму: він втрачає себе у спробі створити прийнятний і привабливий образ, який дуже рідко має зв’язок зі […]
Позначка: гармонія із собою
Як перестати контролювати себе та інших, досягаючи успіху?
Здавалося б, що в контролі, самому по собі, немає нічого шкідливого чи негожого. Навпаки, він часто необхідний, і його багатьом не вистачає. Але крайнощі це завжди погано. І так само негативно, як відсутність контролю, на нас може впливати його надлишок, перетворюючи життя людини на одне суцільне напруження. Як зрозуміти, що ви надмірно жадаєте контролю? Для […]
Нездоровий перфекціонізм або зайве прагнення до досконалості
Майже всі ми хочемо робити речі якомога краще. Але в декого це заходить далі, ніж просто прагнення. Для них це стає проблемою, і люди не можуть почуватися добре доти, доки щось не буде зроблено ідеально. На жаль, це майже ніколи не буває корисним або виправданим, навпаки, створюючи безліч проблем. У чому різниця між перфекціонізмом і […]
Самопрограмування. Чи можна стати айтішником свого мозку?
Самопрограмування, або кимось-програмування, не існує в тому вигляді, в якому його “розуміє” більшість. На цьому успішно заробляють люди, які обіцяють багатства після перегляду фільму на добробут та інші чарівні міфи. Але люди раді платити навіть за спробу отримати все, не докладаючи жодних зусиль. На жаль, це ніколи не працює. Що ж таке самопрограмування насправді і […]
Геній, ти псих: або чому геніальність межує з божевіллям?
Багато геніальних людей здаються божевільними, а іноді і є такими. Але що таке божевілля? Божевілля це відхилення від норми, звичних способів мислення. Іноді відсутність логіки загалом, і безрозсудні дії. Безрозсудні щодо того, як поводяться більшість людей. Тому геніальність часто може межувати з божевіллям. Чому геніальність межує з божевіллям? Отже, безумство є відхиленням від загальноприйнятої норми. […]
Збалансоване мислення (як задіяти силу “внутрішньої мудрості”)
Звички для вироблення збалансованого мислення Нас учили, що тільки логічне мислення має право на існування. І ми повірили, переставши слухати свої “дурні” або безпідставні бажання, підміняючи їх на те, що правильно, на думку мами, друзів, і суспільства. І ось живе людина: хороший учень, чудовий працівник, найкращий у світі син і громадян. І начебто радіти їй, […]
Чому ми шукаємо прихований сенс там, де його немає?
Причини пошуку прихованого сенсу там, де його немає Шукати підступ це нормально. Пошук прихованих смислів є однією з рис, яка допомагає нам вижити і не потрапляти в неприємності. І бути підкованим у якихось питаннях, щоб убезпечити себе, дуже корисно. Але набагато частіше люди насправді не замислюються про те, що відбувається, і просто плавають у негативі […]
Як усвідомити свою безумовну цінність? Підвищення самооцінки
Відповіді на запитання як усвідомити свою безумовну цінність і полюбити себе. Ми думаємо про те, кому потрібні, що вміємо. Переживаємо, що є ніким, а самооцінка так стрімко котиться донизу, що залишає за собою величезну гору пилу, яка не дає побачити навіть у який бік рвонутись, щоб зупинити її. Дуже часто в таких ситуаціях можна почути […]
Топ-8 порад, як налаштувати себе на ранкове тренування
Спорт став невід’ємною частиною життя кожної сучасної людини. Про користь ранкових занять є багато різних досліджень, які доводять їхню ефективність. Але дуже часто нам здається, що ми не можемо виділити годину свого часу вранці, адже завжди знайдуться причини відкласти будильник і поспати. Але є кілька хитрощів, які допоможуть зробити ранкові тренування звичкою. 1. Збери сумку […]
Психодизайн в інтер’єрі та особливості його застосування
Безсумнівно, кожна людина потребує індивідуального підходу до створення інтер’єру навколишнього оточення. Ще видатний психолог Макс Люшер ввів поняття колірної психологічної залежності (психотип людини за кольором), яка стала однією з основ для психодизайну. Основи психодизайну та його вплив на людину Що таке психо-дизайн? Це приведення загального інтер’єру (ландшафтного, архітектурного або житлового) у відповідність із внутрішнім станом […]
