Онлайн журнал для жінок
Біоритми людини – це такий внутрішній годинник, який показує діапазони часу, коли ми більш-менш продуктивні протягом дня. Через систематичні щоденні дії ми визначаємо, коли нам потрібно, наприклад, поспати, відпочити або поїсти. У такий самий спосіб ми розуміємо, в які години ми більш продуктивні для фізичного навантаження чи емоційної роботи. Ця система вибудовується нашим організмом рік […]
Дівчата готові жертвувати найдорожчим, що може бути в житті – здоров’ям і самопочуттям, заради того, щоб схуднути. На жаль, вони рідко замислюються про ту шкоду, до якої призводять такі експерименти над організмом. Короткостроковий ефект зовсім не вартий усіх тих проблем зі здоров’ям, яких вони обов’язково зазнають, але тим не менш – треба справу попередити. Ми […]
Усі дівчата, які доглядають за собою, прекрасно знають, що догляд взимку і влітку дуже сильно відрізняється. Це справді важливо, якщо ти хочеш мати свіжу шкіру в теплу пору року, і не обвітрену – в холодну. Тому ми хочемо підказати тобі деякі моменти в догляді за шкірою в спеку, щоб ти змогла уникнути банальних помилок і […]
Лазерна епіляція – одна з найпопулярніших процедур з позбавлення від зайвого волосся, якою успішно користуються жінки та чоловіки. Але разом з величезною кількістю шанувальників процедури існують побоювання і страхи, і якраз про них йтиметься в цій статті. Ми розглянемо популярні судження і доведемо, що всі страшні історії, якими кишить інтернет, пішли в минуле. 5 помилкових […]
Проблема тріснутих п’ят знайома не з чуток представникам чоловічої та жіночої статі. Естетичний бік питання, у вигляді недоглянутих стоп, супроводжується больовими відчуттями. Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, рекомендується з’ясувати яка причина сухих п’ят, після чого займатися усуненням проблеми. Розглянемо найпопулярніші чинники утворення тріщин на п’ятах: 1. Незручне взуття. Літні відкриті капці під час щоденного носіння вдаряють […]
Втома очей – досить неприємне відчуття, яке позначається на якості життя. На жаль, з такою проблемою стикається майже кожен, але, на щастя, розібравшись у причинах можна виправити ситуацію. У цій статті ми розглянемо головні причини появи втоми і методи, які допоможуть поліпшити становище. Причини появи втоми в очах 1. Робота з гаджетами. Найпоширеніша причина – […]
Подорожі та відрядження зайняли невід’ємну частину життя більшості дівчат, і багато хто стикається з тим, що перельоти завдають шкоди красі. Особливо це завдає незручностей, коли після перельоту необхідно одразу братися за справи і зберігати свіжість і красу. У цій статті ми розглянемо кілька порад, які допоможуть виправити ситуацію і послужать запорукою успішної подорожі. Як підготуватися […]
Це сталося! Нарешті тіло мрії ти спостерігаєш не на фотографіях інших дівчат, а в дзеркалі! Багато місяців наполегливої праці хочеться зберегти на все життя, адже почуття впевненості в собі зараз на найвищому рівні. Ти цілком на це заслуговуєш, адже підтримувати здорову вагу набагато легше, ніж постійно стежити за тим, щоб вона зникала. Не варто робити […]
Домашні обгортання харчовою плівкою вже давно користуються популярністю серед охочих схуднути. У різних джерелах подається інформація, що цей спосіб допомагає схуднути на кілька кілограмів всього за одну процедуру. Ми пропонуємо тобі ознайомитися з реальними фактами, що допоможуть тобі розібратися правда це чи міф. Але варто подивитися правді в очі і заглибитися у фізіологію нашого тіла. […]
Кінцевий результат наших систематичних занять залежить від якості виконання вправ. Дуже важливо від самого початку навчитися правильної техніки, щоб не нашкодити своїм суглобам, а тільки поліпшити тонус м’язів. Не варто ризикувати своїм здоров’ям і вигадувати занадто багато зайвих рухів для свого тіла. Щоб позитивно розвиватися фізично, дівчині достатньо виконувати базові вправи, але чергувати їх час […]