Онлайн журнал для жінок
Зайва шкіра на нашому тілі з’являється не просто так. Річ у тім, що у зв’язку зі схудненням жирові відкладення покинули тіло швидше, ніж воно біологічно до цього підготовлено. Цим загрожує занадто швидке схуднення – обвисла шкіра і часто розтяжки на ній. Можемо підсумувати, що шкірі в такому разі не вистачає еластичності. Перша причина це стрімке […]
У сучасному світі вже давно вивели єдино правильну формулу схуднення. Варто лише зробити будь-який спорт своїм хобі, відкрити для себе здорову їжу, мінімізувати стрес і не забувати відпочивати! У цьому всьому головне систематичний підхід. Лише таким чином ми з часом перестаємо зриватися на шкідливу їжу, усвідомлено обираючи більш здорові аналоги. Варто почати з кількох тренувань […]
Пілатес – це один із найпопулярніших різновидів фітнесу. Для занять спортом пілатес практикує чверть спортсменів, що займаються фітнесом. Це універсальна практика, що через свій статичний вплив на м’язи дає змогу тримати тіло в тонусі, не провокуючи зростання величезних м’язів. Що стосується появи пілатесу в спортивному просторі, то варто віддати належне Джозефу Пілатесу, адже саме він […]
Біоритми людини – це такий внутрішній годинник, який показує діапазони часу, коли ми більш-менш продуктивні протягом дня. Через систематичні щоденні дії ми визначаємо, коли нам потрібно, наприклад, поспати, відпочити або поїсти. У такий самий спосіб ми розуміємо, в які години ми більш продуктивні для фізичного навантаження чи емоційної роботи. Ця система вибудовується нашим організмом рік […]
Багато хто думає, що виглядати молодше за свої роки – це щось із роду фантастики. Це дуже груба помилка, адже багато дівчат мають чудовий вигляд у будь-якому віці, не докладаючи титанічних зусиль і не вдаючись до допомоги диво-ін’єкцій. Ти можеш здивуватися, які елементарні речі впливають на нашу зовнішність. Але ми попросимо тебе не робити негожих […]
Усі дівчата, які доглядають за собою, прекрасно знають, що догляд взимку і влітку дуже сильно відрізняється. Це справді важливо, якщо ти хочеш мати свіжу шкіру в теплу пору року, і не обвітрену – в холодну. Тому ми хочемо підказати тобі деякі моменти в догляді за шкірою в спеку, щоб ти змогла уникнути банальних помилок і […]
Лазерна епіляція – одна з найпопулярніших процедур з позбавлення від зайвого волосся, якою успішно користуються жінки та чоловіки. Але разом з величезною кількістю шанувальників процедури існують побоювання і страхи, і якраз про них йтиметься в цій статті. Ми розглянемо популярні судження і доведемо, що всі страшні історії, якими кишить інтернет, пішли в минуле. 5 помилкових […]
У гонитві за здоров’ям і красою ми використовуємо всі відомі й доступні нам засоби – косметику, маски, ліки та різні процедури. І це ще раз доводить, наскільки нам важливо не тільки виглядати, а й почуватися добре. Один із найважливіших моментів у турботі про себе і свій зовнішній вигляд – турбота про свій внутрішній стан, здоров’я. […]
Сухість, подразнення, лущення – знайомі практично кожній дівчині проблеми, які є наслідком холодного вітру, морозу, вогкості, сухості повітря в приміщенні та нестачі вітамінів у зимовий сезон. Пошкодження шкіри – “нормальний” процес, незалежно від типу шкіри та її здоров’я. Але як виправити ситуацію і повернути обличчю свіжість і красу? Про це піде мова в цьому огляді. […]
Проблема тріснутих п’ят знайома не з чуток представникам чоловічої та жіночої статі. Естетичний бік питання, у вигляді недоглянутих стоп, супроводжується больовими відчуттями. Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, рекомендується з’ясувати яка причина сухих п’ят, після чого займатися усуненням проблеми. Розглянемо найпопулярніші чинники утворення тріщин на п’ятах: 1. Незручне взуття. Літні відкриті капці під час щоденного носіння вдаряють […]