Онлайн журнал для жінок
Якщо ти ведеш малорухливий спосіб життя або маєш сидячу роботу, то найімовірніше тебе може турбувати біль у спині. Вправи можуть тобі допомогти розробити конкретну частину спини, але ми радимо зосередитися на розтяжці, щоб не забивати м’язи, а розслабити їх. Звісно ж важливо привести в тонус ослаблений м’язовий корсет, тому спочатку дійсно варто трохи накачати спину. […]
У цивілізованому суспільстві чомусь прийнято вважати: якщо ти хочеш, щоб тебе сприймали як благородну і порядну людину, потрібно неодмінно любити і поважати всіх людей, які тебе оточують. А висловивши своє презирство або несхвалення до будь-кого, ти автоматично потрапляєш до розряду нехороших людей, які не заслуговують любові й поваги у відповідь. Тому частенько доводиться приховувати своє […]
Усім відомо, що наш зовнішній вигляд часто залежить від думок, які ми транслюємо. Схуднути за допомогою медитації можливо саме тому, що вона допомагає налаштуватися на потрібну хвилю. Так давай вирішимо цю дилему – чи допомагає медитація худнути? Ефективність медитації Необхідно тверезо підійти до цього питання. У будь-якому разі одними практиками тут не обійтися, тому варто […]
Нинішній молоді можна тільки позаздрити. Адже розвиток сучасних комп’ютерних технологій відкриває необмежені можливості як для спілкування в будь-якій точці світу, так і для пошуку цікавої інформації. Тільки ось інша сторона медалі не така вже й барвиста: для багатьох підлітків віртуальний світ настільки впроваджується в реальне життя, що потроху стає головною його складовою. У яких випадках […]
Мало кому відомо що таке fitness press. У цій статті ми розповімо тобі про переваги заняття fitness press. Так само ми допоможемо тобі розібратися, чи підходять тобі такі тренування і доведемо їхню ефективність. Отже, fitness press це комплекс вправ, що головним чином розрахований на роботу черевного преса. Тут задіяні вправи не тільки на черевні м’язи, […]
Людям, які встигають усе, можна тільки позаздрити. У вирі життєвих подій у них виходить так організувати свій день, щоб не піддатися метушні і спокійно виконувати поставлені перед собою завдання. Чи можна цього навчитися? Напевно, можна. Якщо гарненько вивчити звички таких людей, вловити ті особливості, якими вони неодмінно наділені. У чому особливості людини, яка встигає все? […]
Прищепити дитині самостійність – завдання кожного з батьків. Адже це дає можливість у майбутньому виростити успішну людину, яка в будь-якій ситуації зможе знайти вирішення проблеми без допомоги своїх рідних. Але так часто буває, що, прагнучи дати якомога більше свободи і незалежності своїм дітям, мама з татом втрачають контроль над своїм чадом і упускають момент навчити […]
Виходячи заміж і починаючи нарешті жити разом із коханою людиною, звісно ж, і подумати не можеш про те, що такій ідилії одного дня може прийти кінець. І, начебто, кохаєш чоловіка, хочеш від нього дітей (якщо ви ними ще не обзавелися), але в один прекрасний момент дивишся на нього і розумієш: “Як же він мене дратує”. […]
1947 року під час показу весна-літо Крістіан Діора світ побачив шифонові сукні в леопардовому принті і New Look стилі. Мерилін Монро сяяла в леопардовій муфті і накидці 1953 року у фільмі “Чоловіки віддають перевагу блондинкам”. Одрі Хепберн 1963 року у своєму фільмі “Шарада” красувалася в леопардовому головному уборі від Givenchy. У 70-х, 80-х роках за […]
Користь фізичних вправ є надто очевидною, щоб їх ігнорувати. Тому ми сподіваємося, що ти вже записалася до тренажерного залу. Обстеження організму буде наступною сходинкою на твоєму шляху до здорового тіла. Що перевірити перед початком тренувань? Варто розібратися по порядку, яке обстеження потрібне перед початком тренувань. Тому ми підготували для тебе низку бажаних аналізів, щоб ти […]