Онлайн журнал для жінок
Жінки живуть довше за чоловіків – це факт, що виправданий наукою неодноразово. Найрізноманітніші чинники підтверджують це – і фізичні, і біологічні, навіть емоційна складова відіграє величезну роль. Існує безліч обґрунтованих науково причин, чому жінка живе довше за чоловіка. Причини, через які жінки живуть довше: Турбота про своє здоров’я. Підсумки багатьох досліджень доводять, що дівчата в […]
Красива форма грудей і підтягнута верхня частина тіла – це не міф. Багато дівчат бояться робити вправи на грудні м’язи. Накачати їх жінці дуже складно без спеціальних препаратів і наполегливого силового тренінгу. Тому варто відкинути всі сумніви, адже накачування грудних м’язів у нашому випадку просто приведе їх у максимальний тонус і позбавить тебе ненависних валиків […]
CrossTime це нове слово у високоінтенсивному тренінгу. Заняття CrossTime передбачають низку вправ, у процесі яких мінімізується час для відпочинку. Коли ти досягнеш вищого рівня витривалості, то зможеш взагалі не відпочивати між підходами. Це і є метою таких занять – максимальна ефективність за мінімальної кількості часу. Тренування CrossTime складаються з кругового тренінгу. Тобто програму писати все […]
В епоху максимальної комп’ютеризації всієї інформації для збільшення кількості повсякденного часу ми маємо справу з найрізноманітнішими гаджетами на ринку. Звичайний телефон виконує більше функцій, ніж було вкладено в його початкову суть. Що вже говорити про годинник. У кожної другої людини вже давно не цифровий годинник, який так само вважають прогресивним девайсом. Отже, навіщо потрібен фітнес-трекер […]
Розрив стосунків чоловіка та жінки завжди є болючим для обох сторін. Найчастіше ініціатором такої ситуації стає дівчина. Але все ж якщо трапилося так, що чоловік кидає жінку, то існує ціла низка моментів, чому він так вчинив. Адже чоловіки ніколи не йдуть просто так. Ми пропонуємо тобі розібратися, чому чоловіки кидають жінок і як попередити цю […]
У кожної дівчини хоча б раз, але проскакувала думка: “А може відновити старі стосунки?”. Адже все пізнається в порівнянні. І якщо ти так думаєш досі, то до кінця не відпустила людину, продовжуючи займатися тим самим порівнянням. Відновлення стосунків з колишнім – це справа неабияка. Насамперед сядь і спокійно подумай – це звичка і жалість, що […]
Не так давно стала популярною система підтримки свого здоров’я, яку прозвали біохакінгом. По суті біохакінг – це процес діагностики організму на наявність будь-яких відхилень від норми, з планомірним виправленням цих проблем. Особливості системи біохакінгу У біохакінгу є одна приємна закономірність. Це як здоровий спосіб життя з усіма його основними складовими, але ще ефективніше, ще краще! […]
Навіть у питанні довіри у стосунках має бути певна межа. Адже в якісь моменти ти можеш просто переборщити зі своєю увагою до партнера і його способу життя. Зазвичай у парі присутній один ревнивець, а інший просто терпить його нападки. Причини ревнощів Бажання все контролювати. Ти маєш зрозуміти, що твій чоловік – це не твоя власність. […]
У сучасному світі вже давно існує безліч спортивних програм для зниження ваги. Але рано чи пізно кожному з нас хочеться спробувати щось нове, перевірити свої фізичні показники на максимум. Заняття табатою чудово підійдуть для цієї мети. Ефективність табати Табата це комплекс вправ, що розрахований за мінімальної кількості часу розвинути максимальну витривалість. Такі 4 хвилинні тренування […]
Насамперед ти маєш запитати себе, чи варто сперечатися з чоловіком взагалі. Усі ми давно знаємо, що чоловіки раціональніші за жінок. І якщо в тебе вийшло вплутатися в суперечку з партнером, то ця тема його хвилює до обурення і відступати він не збирається. Низка хитрощів, які допоможуть сварку перетворити на переговори Вислухай свого партнера Спробуй не […]