медитація на березі моря, як повернути енергію, зарядитися енергією

Як повернути собі втрачену енергію?

У житті кожної людини бувають як злети, так і падіння, як хвилини радості, так і хвилини розчарування. То в один момент відчуваєш, що готовий гори перевернути, то опускаєш руки і розумієш: сил більше немає комусь щось доводити, немає бажання йти на роботу і займатися ще вчора улюбленою справою, через “не можу” змушуєш себе проводити час […]

дівчинка з батьками, щаслива дитина в центрі з мамою і татом

Як батькам реагувати на прохання дитини народити їй братика чи сестричку?

“Мамо, ну народи мені братика або сестричку”, – така невинна на перший погляд фраза своєю несподіванкою застала зненацька не одну подружню пару. Особливо, якщо батьки поки що не планували заводити ще одну дитину або ж із дітонародженням на даному етапі у них виникли деякі проблеми. Але дитині то цього знати необов’язково. Тому й доводиться поламати […]

болгарський перець на столі, перець різних кольорів

Користь болгарського перцю для дітей

Щоб назвати раціон дитини справді повноцінним, у її меню обов’язково мають бути овочі. Тож те, що болгарський перець теж несе незамінну користь для дитячого організму, – сумнівів немає. Коли болгарський перець можна включати в раціон дитини? Знайомити з цим продуктом дитину слід після досягнення нею 11 місяців. Починаючи з пів чайної ложечки, поступово збільшувати розмір […]

успішна дівчина в сонячних окулярах, дівчина в кафе за столиком

Альфа-самки: хто такі і чи подобаються вони чоловікам

Про пристрасних і впевнених у собі чоловіків альфа-самців, напевно, чули всі. Їхня владна вдача переможця звела з розуму не одну представницю прекрасної статі. Але що нам відомо про альфа-самок? Невже вони теж володіють такими самими якостями, як особини протилежної статі, і проповідують ті самі принципи та ідеали в побудові міжособистісних стосунків? Особливості альфа-самок Альфа-самкою потрібно […]

мама цілує дівчинку, донька щаслива поруч із мамою

Застарілі методи виховання дітей: чому вони досі актуальні

Виховання дитини – справа не з легких, що вимагає від батьків неймовірних зусиль і здорового глузду, щоб домогтися бажаного результату. Надзвичайно важливо, щоб мама з татом розуміли, що сучасні діти дуже сильно відрізняються від своїх однолітків минулих років. Вони вимагають від батьків рахуватися з їхньою думкою, їм складно сприймати заборони, бо свобода – це головне, […]

хлопчики двійнята, однакові діти

Топ-5 правил виховання двійнят

Народження дитини – це величезне щастя для батьків. А коли народжується двійня – це щастя подвійне. Але крім неймовірного захоплення від появи на світ двійнят новоспечені батьки отримують на додачу подвійний клопіт, турботи, переживання, і відповідальність за належне виховання малюків. Але, якщо з однією дитиною ще якось можна впоратися, то з двома – це зробити […]

сніданок для школяра, яєчня і помідори в тарілці

Який сніданок є найкориснішим для школяра?

Ми можемо пропустити обід, не повечеряти ввечері, але снідати потрібно обов’язково. Тим паче школяреві, якому для розумової роботи і гарного самопочуття в школі просто необхідно поповнити свій енергетичний баланс корисною і смачною їжею. І мама має обов’язково пам’ятати, що, якщо правильно погодувати зранку дитину, можна вже не переживати, що за кілька годин вона знову захоче […]