Онлайн журнал для жінок
Рідко можна зустріти людину, яка не любить солодощі. Особливо складно триматися подалі від смаколиків дівчатам, а дамам, які худнуть, взагалі не позаздриш. Ти не повіриш, але насправді існують корисні для фігури солодощі. З цього моменту процес схуднення перестане бути для тебе тортурами. Які солодощі можна їсти без шкоди для фігури? Мед. Він набагато солодший за […]
Вже давно не секрет, що інтенсивні заняття допомагають нам досягти тіла своєї мрії, поліпшити здоров’я і підтримувати нормальну роботу організму в цілому. Зараз ми пропонуємо тобі дізнатися, наскільки ефективне кардіотренування для роботи мозку. Ефективність кардіотренувань Перш ніж дізнатися, як кардіотренування допомагають мозку, ми хочемо звернути твою увагу на загальну користь такого тренування. Найбільш вагомим є […]
Багатьом не подобається процес очищення щойно звареної картоплі. Часто буває, що картопля в мундирі погано чиститься, а до того ж тримати гарячий овоч у руці неприємно і боляче. На щастя, існують лайфхаки очищення картоплі в мундирі, за допомогою яких можна буквально за хвилину зробити цю роботу і не обпекти при цьому пальці. Без цього інгредієнта […]
Хто такі бордерлайнери, напевно, чули одиниці, тому що поняття бордерлайн настільки розмите і до кінця не вивчене, що самі вчені не можуть з точністю на 100% визначитися з причинами виникнення такого роду відхилень і з правильністю призначеного лікування. Отже, бордерлайн або прикордонний розлад особистості – це розлад особистості, для якого характерною є надчутливість до різних […]
Почуття гумору – це якість, яка цінується як у жінок, так і в чоловіків. Це і можливість у потрібний момент розрядити гнітючу обстановку, і розвеселити сумного співрозмовника, та й просто за допомогою жарту обійти стороною неприємну тему для розмови. Прекрасна половина суспільства знаходить привід посміятися в одному, сильна – сприймає гумор абсолютно по-іншому. Але іскрометна […]
Замислюючись про те, як зробити груди більшими, варто врахувати різні професійні думки та досвід тих, хто пройшов через цю процедуру. Оцінити потрібно не лише шанси на своє швидке відновлення, а й те, як збільшення грудей вплине загалом на загальний фізичний статус організму. Де, як і за допомогою чого можна збільшувати груди? На даний момент медицина […]
Існує низка продуктів, які здатні прискорювати наш метаболізм. Таким чином ми худнемо швидше, тож якщо ти бажаєш швидко привести себе у форму, то ми радимо тобі включити в раціон такі продукти: Бобові Така група продуктів чудово втамовує відчуття голоду. Через велику кількість білка в складі бобові вважаються дуже корисними для травного тракту. Річ у тім, […]
Ти так довго худла, а цей “рятувальний круг” у ділянці талії навіть не думає тебе покидати? На жаль, навіть 1000 підходів на прес щодня не позбавить тебе найпроблемнішої жіночої зони. Але у нас є хороші новини! Є спосіб сформувати красивий плоский живіт і підтримувати його протягом тривалого часу. Ми підготували для тебе кілька підказок, що […]
Метаболізм – це обмін речовин, його швидкість визначає наскільки швидко в нашому організмі вивільняється енергія. Тобто простими словами – наскільки швидко калорії перетворюються на енергію, щоб ми її витратили. Наш метаболізм складається з факторів, на які ми можемо вплинути, а так само з тих, що не змінюються. До останніх можемо віднести нашу стать, вік, комплектацію […]
Дієта Аткінса є однією з лідерів серед сучасних систем харчування. Її суть полягає в тому, щоб використовувати енергію з таких мікроелементів, як білки і жири. Тобто, весь проведений на дієті час, кількість вуглеводів зведено до мінімуму. У чому ж бонус такої системи харчування? Вся суть у тому, що за високого вживання білка ми швидше насичуємося, […]