Про цілющі властивості імбиру відомо всім. У ньому міститься багато корисних речовин, амінокислот, вітаміни А, С, В1, В2, залізо, кальцій. Імбирний чай дуже корисний під час лікування простудних захворювань, а також благотворно впливає на обмін речовин, що робить його незамінним помічником на шляху до стрункої фігури. Але крім усіх переваг, ця “пекуча” спеція може викликати печіння і подразнення шлунково-кишкового тракту, якщо переборщити з дозуванням.
Користь імбиру в раціоні вагітної
Ніщо так не затьмарює перший триместр вагітності, як токсикоз. Так ось, імбир – саме те, що допоможе вам впоратися з цією проблемою. Завдяки зняттю спазмів кишечника нудота минає. Для цього достатньо пожувати шматочок імбиру і запити теплою водою або ж заварити неміцний імбирний чай.
Якщо вагітність припала на застудний період (осінь-зима), імбирний чай – чудовий засіб зміцнити імунітет і позбутися застуди. Тим більше, що список лікарських препаратів для вагітних вельми обмежений.
Імбир допомагає вивести зайву воду з організму майбутньої матусі, тим самим знімаючи набряки; сприятливо впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, усуваючи закрепи і здуття живота.
Протипоказання до вживання імбиру жінкою при надії
- Хвороби ШКТ (виразка, гастрит). Імбир може подразнювати слизову при хворобі, провокуючи виникнення спазмів.
- Жовчнокам’яна хвороба. Прискорює відтік каменів із нирок.
- Хвороби серцево-судинної системи. Через властивість підвищувати артеріальний тиск, імбир не рекомендується вживати вагітним жінкам, схильних до стрибків тиску.
- Підвищена температура (вище 38,5). Пряність може підняти її ще вище.
- Останній триместр вагітності. Імбир добре розріджує кров, тому вживання його з 30 тижня стає небезпечним через можливі кровотечі під час пологів.
- В анамнезі присутні викидні.
- Алергія на корінь імбиру. Якщо до настання вагітності у жінки спостерігалася непереносимість імбиру або вона його зовсім не вживала, то ризикувати не потрібно – можлива занадто бурхлива реакція організму.
Піклуючись про своє здоров’я, вагітна жінка всіляко намагається наситити свій організм корисними вітамінами. Але коли на терезах стоїть її здоров’я і здоров’я її майбутнього малюка, потрібно враховувати всі плюси і мінуси вживання деяких продуктів, зокрема кореня імбиру. Адже наслідки можуть бути найнепередбачуванішими.
