Онлайн журнал для жінок
Завідомо відомо, що люди, які страждають на безсоння, переживають нестачу мелатоніну, а це – найважливіший гормон сну. Мелатонін впливає на якість сну, що супроводжує твоє гарне самопочуття зранку. Цей гормон сну не має серйозних протипоказань, якщо порівнювати його зі звичайними снодійними препаратами. Відрегульований рівень мелатоніну допоможе тобі виробити режим сну, щоб ти міг засинати і […]
У кожного другого активного користувача смартфона вже давно є браслет для фітнесу. Як під’єднати цей прилад і для чого він взагалі потрібен – ми розповімо тобі в цій статті. Функції фітнес-браслета Такий гаджет необхідний для спортсменів-початківців. Адже основною його функцією є підрахунок кроків і дистанції в кілометрах, пройденої за день. Так само тут присутня функція […]
Не кожному пощастило мати рухливу роботу і відводити достатній час на відпочинок і відновлення. Що вже говорити про спорт і розтяжку! У всіх випадках малорухливий спосіб життя призводить до неприємних наслідків, і тому підтвердження біль у шиї. Причини може і не вийде змінити, але профілактика таких хворобливих відчуттів допоможе тобі почуватися набагато краще! Як усунути […]
У час максимальної популярності технологій і великих можливостей працювати вдома малорухливий спосіб життя переманює на свій бік дедалі більше людей. Саме через нього люди вже з молодості скаржаться на проблеми зі спиною, адже для цього достатньо просто тривалий час не змінювати положення тіла. Як же уникнути болю в ділянці хребта і привести м’язи спини в […]
Багато жінок стверджують, що можуть визначити вагітність ще до того, як місячні припиняться і проявляться дві заповітні смужки на тесті. У цьому їм допомагають деякі ознаки, які сигналізують про те, що представниця прекрасної статі перебуває в “цікавому” положенні. Одним із таких симптомів є знижений імунітет. Чому жінка не може захиститися навіть від банальної застуди? Як […]
Ніхто не може передбачити який буде настрій у вагітної жінки. За лічені хвилини вона може почати плакати. Минає ще трохи часу, і сльози змінюються жахливою агресією, а через кілька секунд матуся щосили посміхається. Що відбувається з жінкою? І найголовніше: що робити? Чи можна їй допомогти, чи вона поводитиметься подібним чином до народження малюка, і нічого […]
Вагітність прекрасна незабутніми моментами, які переживає майбутня мама. Але не кожна жінка може похвалитися, що все проходить без найменших похибок. Згідно зі статистикою, близько 8% жінок, які перебувають у “цікавому положенні”, у світі страждають через підвищений артеріальний тиск (АТ). Це один із перших симптомів, які “натякають” на те, що жінка вагітна. Але варто пам’ятати, що […]
Щоб виносити і народити дитину, організм жінки повинен піддатися трансформації. Через це в неї можуть загостритися хронічні захворювання або проявитися нові патологічні процеси. Одним із таких процесів, що спричиняє не тільки фізичний, а й психологічний дискомфорт, є сильне газоутворення. Причини виникнення газів на ранніх термінах вагітності Утворення газів не є захворюванням. Але коли жінка виношує […]
Для кожної жінки вагітність є радісним періодом. Але, на жаль, очікування карапуза є не настільки безхмарним, як малює жіноча уява. Симптоми, які виникають внаслідок перебудови організму, завдають неабиякого дискомфорту. Однією з таких ознак вагітності є закрепи. Але ось проблема: під час виношування малюка вживання багатьох ліків забороняється. Через це велика частина матусь воліє мучитися. Але […]
Артеріальний тиск є одним з основних показників функціонування серцево-судинної системи організму. Саме тому дуже важливо стежити за своїм тиском. Особливо це стосується жінок, які перебувають у цікавому положенні, які страждали від низького тиску ще до настання вагітності. Чому в жінки на ранніх термінах падає тиск? Лікарі стверджують, що низьким тиском вважається такий, показник якого не […]