жіночі ступні, красиві жіночі ніжки, красивий педикюр

Врослий ніготь на нозі: причини, лікування

Чому на нозі ростуть нігті? Відповідь знає кожен. Для захисту ніжної шкіри на пальцях. Але іноді вони не тільки не справляються зі своїм завданням, а й приносять дискомфорт. Врослі нігті на ногах спричиняють больові відчуття. Про неприємне видовище і говорити не треба. І якщо запустити хворобу до хронічної форми, без операції не обійтися. Що робити, […]

дівчина масажує втомлені ноги, втома ніг від високих підборів, краса вимагає жертв

Причини варикозу в жінок. Способи профілактики та лікування

Навіть найдоглянутіші та найвитонченіші ніжки втрачають свою красу, якщо їх вкриває синя венозна сітка. Варикоз – це найстрашніший кошмар для будь-якої модниці, адже захворювання ставить хрест на носінні суконь і коротких спідниць. Про оголені ніжки слід забути. Навіть туфлі на шпильках за цієї хвороби не поносиш. Згідно зі статистикою, понад 50% жінок усього світу страждають […]

Основні причини сухості та тріщин п’ят

Проблема тріснутих п’ят знайома не з чуток представникам чоловічої та жіночої статі. Естетичний бік питання, у вигляді недоглянутих стоп, супроводжується больовими відчуттями. Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, рекомендується з’ясувати яка причина сухих п’ят, після чого займатися усуненням проблеми. Розглянемо найпопулярніші чинники утворення тріщин на п’ятах: 1. Незручне взуття. Літні відкриті капці під час щоденного носіння вдаряють […]

Як позбутися ламких нігтів: 3 способи вирішення проблеми

Гарний манікюр неможливо уявити без доглянутих нігтів. Найчастіше основною проблемою багатьох жінок є ламкість нігтьової пластини, яка провокує шарування. Спробуємо розібратися, як у домашніх умовах за лічені дні можна вирішити цю проблему. Розглянемо 3 найефективніші методики, які позбавлять від ламкості: 1. Ванночки для нігтиків. Вони сприяють зміцненню нігтів, усуненню всіляких запальних процесів, насичуючи їх корисними […]

Доглядаємо за шкірою ніг: як позбутися мозолів, тріщин і натоптишів

Жіночі ніжки завжди мають виглядати не тільки красивими, а й здоровими. Натоптиші, що з’явилися, або що ще небезпечніше – тріщини – можуть призвести до серйозних проблем. Тому не варто затягувати – подбати про стопи може кожна дівчина і в домашніх умовах. Розглянемо чотири поширені проблеми: мозолі, натоптиші, тріщини та пітливість. Як доглядати за пошкодженими стопами […]

Вправи, які шкодять колінам

Кінцевий результат наших систематичних занять залежить від якості виконання вправ. Дуже важливо від самого початку навчитися правильної техніки, щоб не нашкодити своїм суглобам, а тільки поліпшити тонус м’язів. Не варто ризикувати своїм здоров’ям і вигадувати занадто багато зайвих рухів для свого тіла. Щоб позитивно розвиватися фізично, дівчині достатньо виконувати базові вправи, але чергувати їх час […]