Чи справді потрібно висушувати себе повністю?

Більшість дівчат у сучасному світі незадоволені своєю фігурою. Факт того, що хтось може бути кращим за них, часом змушує йти на крайні заходи. Але мало хто замислюється про те, що це може негативно позначитися на нашому організмі і які може мати наслідки. Усі дієти, забагато спорту, чарівні пігулки для схуднення – це не працює. А […]

Як можна спалювати калорії без спорту?

Усі люди зациклені на тому, як вони виглядають, а особливо – жінки. Проте є важливіші моменти в нашому житті, на яких необхідно зосередитися на деякий час. Не завжди і не у всіх виходить займатися спортом щодня, але що робити, якщо це сталося саме з тобою? Для початку варто перестати панікувати. Підтримувати поточну форму деякий час […]

Топ-6 помилок, яких припускаються жінки, коли хочуть зігнати жир із живота

М’який животик є дуже поширеною проблемою для більшості дівчат. Цей багаж дуже легко придбати, але складно його позбутися. Щоб зігнати жирок з живота, необхідно спалювати калорій більше, ніж споживаєш. Жир не спалюється локально, але в цьому є свої плюси – ти схуднеш не тільки в ділянці живота, а й усім тілом. Але існує низка чинників, […]