Онлайн журнал для жінок
Різного роду бойові мистецтва набирають популярності серед сучасних дівчат. Стає дедалі більше реальних прикладів, що це прекрасний шанс домогтися стрункої фігури і тривалий час підтримувати результат. Але чи так це? Пропонуємо поглянути на те, що говорять нам факти. Користь бойових мистецтв насамперед простежується в їхньому позитивному впливі на нервову систему. Активні бойові заняття не залишать […]
Усі люди зациклені на тому, як вони виглядають, а особливо – жінки. Проте є важливіші моменти в нашому житті, на яких необхідно зосередитися на деякий час. Не завжди і не у всіх виходить займатися спортом щодня, але що робити, якщо це сталося саме з тобою? Для початку варто перестати панікувати. Підтримувати поточну форму деякий час […]
Якщо раптом ти загорілася думкою пробігти марафон, але зовсім не знаєш з чого почати, то ми допоможемо тобі поглибити свої знання в цьому. Ти маєш налаштуватися на те, що підготовка займе дуже багато часу і потребуватиме великих зусиль. Тож запасися терпінням і готуйся бити всі рекорди! Відстеження прогресу Зверни увагу на те, що різниця в […]
У світі професійного спорту часто можна зустріти людей, які сумніваються у швидкому прогресі інших спортсменів. В одних випадках це несправедливо, але в інших цілком виправдано, адже не всі спортсмени самостійно досягають успіху. Ми всі за багато років уже чули, що допінг – це спеціальні синтетичні або природні добавки, під час вживання яких підвищуються фізичні показники […]