Напевно, кожному зустрічалася людина, думка інших людей у якої викликала величезне неприйняття і дуже негативну реакцію. І після таких сутичок часто виникає нерозуміння того, що рухає людиною, і чому вона реагує саме так, на, здавалося б, нешкідливі речі. Правильним буде сказати, що людьми в такі моменти рухає страх. Звідки з’являється нетерпимість до іншої думки? Часто […]
Позначка: психологічне здоров’я
Мені соромно за мої почуття: що це
Чому нам соромно за наші почуття, і що робити, щоб позбутися дискомфорту? Кожен із нас відчуває, або хоча б одного разу відчував сором щодо своїх почуттів. Це ті почуття, які здаються нам нелогічними, неправильними, недоречними, незрозумілими. Наприклад, когось насварили, і ви відчуваєте задоволення. Вам розповідають про щось трагічне, а вам хочеться сміятися. Або ви просто […]
5 способів стати терплячішим і терпимішим
5 способів, які допоможуть стати терплячішими і терпимішими до себе та світу навколо Навчіться усвідомлювати свою напругу Першим кроком у вирішенні будь-якої проблеми є усвідомленість. І ця – не виняток. Вам слід навчитися “ловити” себе в моменти напруження і відстежувати процеси, що відбуваються в тілі. Піддавати аналізу свою поведінку. Побачити, наскільки різними можуть бути прояви […]
5 основних причин жіночої самотності, на які не звертають уваги
Навіть найпрекрасніші жінки бувають самотні, і далеко не завжди це їхній усвідомлений вибір. Є 5 причин, які заважають їм стати щасливими у стосунках. Причини, через які жінки можуть бути самотніми Не готовність до стосунків Часто буває так, що дівчата, які живуть із повною впевненістю, що можуть і хочуть будувати стосунки, насправді до них не готові. […]
“Інформаційне стадо” – чому достаток ЗМІ позбавляє нас індивідуальності
Для людства дуже важливо бути об’єднаним у щось, перебувати в спільності. Величина і масштабність складається залежно від того, наскільки великим був об’єднуючий об’єкт. Так, це може бути захоплення, сім’я, держава, релігія, гендерне визначення, і взагалі що завгодно. Але в нас, у двадцять першому столітті, з’явилося щось справді масштабне, і називається воно ЗМІ та телебачення. Тут […]
Чому ми дозволяємо ставати залежними від соцмереж?
Причини, через які ми дозволяємо ставати залежними від соцмереж і чим це може зашкодити У наш час дуже багато людей схильні до залежності від соцмереж. Це не завжди очевидно, але не менш серйозно. Здавалося б, що нічого страшного немає: це ж усього лише інстаграм, а не наркотики чи алкоголь. Але залежність несе негативний вплив завжди. […]
