Нам часто доводиться замислюватися, чи правильний шлях ми обрали. Не важливо про що саме йдеться: кар’єра, кохана людина, чи будь-які інші доленосні рішення. І це гарне запитання. Попри те, що не можна відповісти на нього з цілковитою впевненістю, є три ознаки того, що дорога, якою ви йдете, правильна. Визнання з боку інших людей Дуже часто, […]
Позначка: гармонія із собою
Мені соромно за мої почуття: що це
Чому нам соромно за наші почуття, і що робити, щоб позбутися дискомфорту? Кожен із нас відчуває, або хоча б одного разу відчував сором щодо своїх почуттів. Це ті почуття, які здаються нам нелогічними, неправильними, недоречними, незрозумілими. Наприклад, когось насварили, і ви відчуваєте задоволення. Вам розповідають про щось трагічне, а вам хочеться сміятися. Або ви просто […]
Жіночність: чому вона притаманна не всім жінкам
Причини, через які не всі жінки мають жіночність Жіночністю зазвичай називають сукупність клішевих якостей, які можуть бути притаманні слабкій статі. Саме слабкій: м’якість, поступливість, розміреність, передбачуваність та інше. Окрім майже ідентичних епітетів, у “правильних” жінок, на думку більшості, більше не повинно бути рис характеру та позитивних сторін. Багато дам намагаються відповідати стандарту і бути такими, […]
5 способів стати терплячішим і терпимішим
5 способів, які допоможуть стати терплячішими і терпимішими до себе та світу навколо Навчіться усвідомлювати свою напругу Першим кроком у вирішенні будь-якої проблеми є усвідомленість. І ця – не виняток. Вам слід навчитися “ловити” себе в моменти напруження і відстежувати процеси, що відбуваються в тілі. Піддавати аналізу свою поведінку. Побачити, наскільки різними можуть бути прояви […]
Як перестати всім допомагати на шкоду собі?
Правила для того, щоб перестати допомагати всім на шкоду собі. Нас вчать, що допомагати і бути самовідданим є верхом прекрасного, і часто, що підводних каменів це не має. Але якими б не були причини, через які люди прагнуть до альтруїзму, часто від нього можна добряче постраждати. Для того, щоб зрозуміти, як виробити в собі здорове […]
Що таке для нас свобода?
Міркування на тему що таке для нас свобода і чи вільні ми насправді. Свобода є дуже розтяжним поняттям, і несе різне значення для різних людей. Здебільшого, люди у своєму розумінні свободи діляться на три типи, які суттєво відрізняються один від одного. Що люди розуміють під свободою і чи володіємо ми нею сьогодні? Найпоширеніше бачення свободи […]
Дитина не власність. Як усвідомити, що твоє дитя індивідуальна особистість?
Багато батьків, народжуючи дитину, роблять її річчю, з якою можна чинити як завгодно. Але проблема в тому, що річ і людина (нехай і маленька), це трохи діаметрально протилежні у своїх характеристиках створіння. Наприклад, одне з них дихає, мислить, живе, розвивається, а друге – стілець. Тож якщо вам нема на чому сидіти і чим володіти, купіть […]
Я не дозволяю собі радіти. Або постійні очікування
Серед величезного розмаїття людей, з величезним розмаїттям проблем, існують дуже сумні представники. І не те що б у них все погано, іноді навіть краще, ніж у тих, хто почувається чудово. Але це не заважає їм щосили придушувати в собі всю радість, затьмарюючи її думками на кшталт: “Ось так от. Нова гарна робота, прекрасний колектив. Але […]
Чому чоловіки замість любові та сім’ї обирають війну?
Фактори, які змушують чоловіка замість любові та сім’ї обирати війну Для багатьох виглядає дивним і незрозумілим те, що чоловік за власним бажанням вирішує йти на війну. Не можна дати відповідь, застосовну абсолютно до всіх. Але еволюційні психологи зуміли знайти валідне пояснення з точки зору своєї науки. Що впливає на рішення воювати? Поряд з основними причинами […]
Звідки з’являється страх бути засудженою і що з цим робити?
Якщо я одягну цю яскраву сукню і підбори, вони подумають, що я легкодоступна? Якщо я зроблю зауваження жінці, яка штовхнула мене в автобусі, люди вважатимуть мене грубою? Якщо я скажу матері, що ніколи не любила те, чим вона змушувала мене займатися, і відмовлюся відповідати її очікуванням ціною свого болю, вона мене зненавидить? Я не втомилася […]
