хлопчик із жахом дивиться на комах, дитина боїться комах

Як допомогти дитині побороти страх перед дрібними комахами?

Коли дорослий чоловік змерзає від страху, побачивши маленького павучка, це викликає тільки неймовірний сміх у оточуючих людей і дає привід для жартів над такою його реакцією на комаху. Але як би сильно доросла людина не боялася всяких мошок і жучків, це не заважає їй повноцінно насолоджуватися життям. Що не скажеш про маленьких діток, які через […]

дівчина закрила обличчя руками, дівчина боїться

Як позбутися клаустрофобії та перемогти свій страх?

Захворювання клаустрофобія проявляється страхом перебування в замкнутому приміщенні. Фобія вважається досить поширеною серед жителів усієї земної кулі. Той, хто хворий на клаустрофобію, відчуває стан паніки, перебуваючи в місцях щільного скупчення людей, потрапляючи в різні ситуації, до яких звичайна людина ставиться спокійно. Медицина зараховує клаустрофобію до категорії психічних розладів, але немає єдиної думки з питання причини […]

хвилювання за кермом, жінка боїться їхати, жінка в авто закрила обличчя руками

Психологія водія-початківця: як впоратися з хвилюванням за кермом

За статистикою 25 % дівчат, 10 % жінок від 40 років, 1 % жінок від 50 років відчувають страх їзда за кермом у перші дні після отримання прав на водіння. Головна причина – боязнь потрапити в аварійну ситуацію, стати винуватицею ДТП. При більшості столичних і великих обласних школах автоводіння створено центри контраварійної підготовки водіїв. Ось […]

дівчинка дивиться в розбите дзеркало

Я не дозволяю собі радіти. Або постійні очікування

Серед величезного розмаїття людей, з величезним розмаїттям проблем, існують дуже сумні представники. І не те що б у них все погано, іноді навіть краще, ніж у тих, хто почувається чудово. Але це не заважає їм щосили придушувати в собі всю радість, затьмарюючи її думками на кшталт: “Ось так от. Нова гарна робота, прекрасний колектив. Але […]

пальці вказують на дівчину, дівчина невпевнена в собі

Звідки з’являється страх бути засудженою і що з цим робити?

Якщо я одягну цю яскраву сукню і підбори, вони подумають, що я легкодоступна? Якщо я зроблю зауваження жінці, яка штовхнула мене в автобусі, люди вважатимуть мене грубою? Якщо я скажу матері, що ніколи не любила те, чим вона змушувала мене займатися, і відмовлюся відповідати її очікуванням ціною свого болю, вона мене зненавидить? Я не втомилася […]

Дитина боїться бабайку і не хоче спати сама. Як бути?

З появою дитини будь-які батьки намагаються забезпечити безпеку і благополуччя свого малюка. Дуже часто, щоб відвадити чадо від небезпечних занять, батьки пускають у хід страшилки або дитина дивилася мультфільми і передачі, в яких її щось налякало, а дитяча фантазія з надзвичайним розмахом може домалювати будь-які картини і персонажів. З цього і починається боязнь байок, дзиг, […]