Розбір питання, чи шкідливо бути жінці лідером або як бути з тим, що тебе вважають мужиком у спідниці. Незважаючи на прогрес у всіх галузях у теперішньому часі, жінка-лідер все ще вважається чимось незвичайним, неправильним і відразливим. Так відбувається тому, що лідерство в головах людей супроводжується суто чоловічими якостями, які мало в’яжуться з образом привабливої дівчини. […]
Позначка: досягнення мети
Правила успіху від Опри Вінфрі. Як ефективно рухатися до заповітної мети?
Цій жінці пророкували долю прислуги, але всупереч усьому вона неймовірно успішна. Стала творцем власного шоу, інформаційного сайту, має свій канал, журнал і, напевно, їй є чим поділитися з будь-якою дівчиною та жінкою, яка бажає дізнатися, як стати успішною. Опра Вінфрі не просто чудово заробила, а й допомогла мільйонам людей в історії. Її однойменне шоу є […]
Метод візуалізації: 7 рекомендацій із залучення бажаного у своє життя
Наше внутрішнє бачення того, що ми бажаємо залучити в реальне життя, має визначення візуалізація бажання. Зображуючи на своєму уявному екрані образи того, що нам потрібно, ми можемо матеріалізувати думки. Візуалізація – це чудовий інструмент, за допомогою якого можна домогтися приголомшливих результатів і вирішити багато завдань. Застосовувати цю техніку дуже просто. В основі методу візуалізації закладено […]
Ключові навички керівника: як їх розвивати
Зміни в бізнес-середовищі відбуваються з кожним днем, тому людині на керівній посаді не можна керуватися в роботі тільки минулим досвідом. Закладені в людині природою якості особистості вкрай складно змінити, щоб із неї вийшов гідний керівник. Навички ж цілком можна розвинути. Керівник відповідає не тільки за процвітання компанії, а й за стан кожного свого підлеглого. Йому […]
Перерви в тренуваннях: як не втратити досягнутих результатів і що таке м’язова пам’ять
М’язова пам’ять присутня у тих людей, які раніше тривалий період часу приділяли фізичним вправам. Пам’ять м’язів здатна впливати на швидку реабілітацію спортсмена і відновлення його крайніх результатів у тренуваннях. Суть того, що наші м’язи пам’ятають усю правильну техніку виконання вправ, полягає в тому, що через часті й однотипні рухи встановлюються нейронні зв’язки. Саме вони після […]
Чи є сенс у тренуваннях, якщо займатися тільки у вихідні?
Тренування тільки у вихідні дні мають набагато більше бонусів, ніж ти можеш собі уявити. Чого варта тільки знижка на абонементи в тренажерний зал, яка за рік може перетворитися на кругленьку суму. Тому ми радимо ближче познайомитися з тренуваннями такого типу, щоб остаточно визначитися – чи реально привести себе у форму лише за два дні на […]
