Онлайн журнал для жінок
Розбір питання, чи шкідливо бути жінці лідером або як бути з тим, що тебе вважають мужиком у спідниці. Незважаючи на прогрес у всіх галузях у теперішньому часі, жінка-лідер все ще вважається чимось незвичайним, неправильним і відразливим. Так відбувається тому, що лідерство в головах людей супроводжується суто чоловічими якостями, які мало в’яжуться з образом привабливої дівчини. […]
М’язова пам’ять присутня у тих людей, які раніше тривалий період часу приділяли фізичним вправам. Пам’ять м’язів здатна впливати на швидку реабілітацію спортсмена і відновлення його крайніх результатів у тренуваннях. Суть того, що наші м’язи пам’ятають усю правильну техніку виконання вправ, полягає в тому, що через часті й однотипні рухи встановлюються нейронні зв’язки. Саме вони після […]
Тренування тільки у вихідні дні мають набагато більше бонусів, ніж ти можеш собі уявити. Чого варта тільки знижка на абонементи в тренажерний зал, яка за рік може перетворитися на кругленьку суму. Тому ми радимо ближче познайомитися з тренуваннями такого типу, щоб остаточно визначитися – чи реально привести себе у форму лише за два дні на […]