Онлайн журнал для жінок
Цілеспрямованих людей з активною життєвою позицією видно здалеку: їхня енергія не дає їм права сидіти на місці й байдикувати, прикриваючи своє небажання щось робити порожніми відмовками. Чого не скажеш про пасивних людей, лінь і бездіяльність яких роблять їхні будні схожими один на одного з кожним днем все більше й більше. Такі висновки можна звичайно ж […]
Як бути, якщо, незважаючи на старання, спроби навчиться планувати свої дії, не приводять до успіху? Що робити, якщо жити за розкладом стає нудно й одноманітно? Чи є спосіб позбутися небажання досягати поставлених цілей? Для певних людей стандартна система управління часом, побудована на плануванні, визначенні мети та пріоритетів неефективна. Цим людям варто навчитися спонтанного планування. Вона […]
Віра в себе дає нам силу і впевненість у тому, що все задумане обов’язково збудеться. Вона заряджає нас енергією, щоб не здаватися і йти по життю правильною дорогою. Так само величезну підтримку ми відчуваємо, коли відчуваємо віру в нас інших людей. Відчуваючи величезну відповідальність, покладену на нас, ми не можемо занепасти духом і не виправдати […]
Time менеджмент – це грамотне планування часу. Навичка, без якої успіх у будь-якій зі сфер життя неможливий. Час це найцінніший ресурс, яким ми вільні розпоряджатися. Адже розібравшись у тому, як спланувати свій час, ти більше не будеш постійно міркувати, як все встигати і що ти робиш не так. Як спланувати свій час? Найважливіша дія, яка […]
Якщо ти перестав отримувати задоволення від справи свого життя, тебе не влаштовує графік, стосунки з начальником або ще гірше – зарплата, то невже ти все ще ставиш собі питання: “Чому варто змінити роботу?”. Отже, міняємо місце роботи без жалю: Для початку необхідно зайнятися пошуками нової роботи. Адже не всім щастить відразу знайти відкриту вакансію на […]
Стати успішною може кожна жінка. Але як багато часу і сил у неї заберуть старання змінити себе в сильніший бік і відразу спроби залишитися собою – це питання, на яке ми маємо для тебе відповідь. Займися тайм-менеджментом Стати процвітаючою жінкою не вийде без порядку у всіх справах. Так, саме організованість допоможе тобі почати свій шлях […]
Упевнена, вам зустрічався страх невдачі, той самий момент перед чимось важливим і відповідальним. Вам здається, що все вдасться, але якесь підсвідоме почуття кричить про провал, і як з цим боротися ви не знаєте. У цьому разі потрібно пам’ятати про метод візуалізації і притягувати тільки позитивне, але всі ми люди і, на жаль, це не завжди […]
Лінь і повільність перетворюються на небезпечну звичку, якщо не приступити до позбавлення від них вчасно. Стан, коли все лінь робити, знайомий кожному. Хтось із ним стикається зрідка, а хтось безперервно в ньому перебуває. Якщо вчасно не позбутися ліні, вона стане причиною безлічі безповоротно втрачених можливостей, негативно позначитися на кар’єрі, фінансовому становищі та особистому житті. Які […]
М’язова пам’ять присутня у тих людей, які раніше тривалий період часу приділяли фізичним вправам. Пам’ять м’язів здатна впливати на швидку реабілітацію спортсмена і відновлення його крайніх результатів у тренуваннях. Суть того, що наші м’язи пам’ятають усю правильну техніку виконання вправ, полягає в тому, що через часті й однотипні рухи встановлюються нейронні зв’язки. Саме вони після […]
Тренування тільки у вихідні дні мають набагато більше бонусів, ніж ти можеш собі уявити. Чого варта тільки знижка на абонементи в тренажерний зал, яка за рік може перетворитися на кругленьку суму. Тому ми радимо ближче познайомитися з тренуваннями такого типу, щоб остаточно визначитися – чи реально привести себе у форму лише за два дні на […]