Досить велика частина людства, сама того не відаючи, відчуває певні проблеми з ригідністю. Але що таке ригідність? Саме поняття походить від латинського слова rigidus – твердий або заціпенілий. Термін же використовується в різних сферах, проте найбільше в психології. Фахівці в цій галузі дають таке визначення особистості, яка не може змінюватися відповідно до кожної нової ситуації чи обставин.
Ригідна особистість
Ригідна людина – це людина, яка не володіє гнучкістю мислення, певною мірою закостеніла. Такими люди залишаються при своїх переконаннях, намагаючись зберегти свій, звичний порядок речей. Вони не вміють змінювати мислення і підлаштовуватися під нові умови життя.
Ригідність виражається як у найпростіших речах, так і в більш серйозних.
Наприклад, людина такого плану часто просто фізично не може змінити свій маршрут щоденного проходження. Якщо на шляху утвориться величезна калюжа, то вона скоріше пройде по ній, ніж піде обхідним шляхом іншою дорогою. Набагато серйозніше, коли капітан великого судна не може змінити маршрут у зв’язку з наміченим штормом. Він суворо дотримуватиметься давно сформованого порядку проходження, не в змозі прийняти інше рішення. На щастя, це тільки припущення.
Як позбутися ригідності?
Допомогти ригідній людині можуть цілком банальні методи. Щоб розвинути креативність і спонтанність мислення, достатньо невеликих змін.
У повсякденний і усталений порядок речей можна додати різноманітності.
Наприклад, спробувати чистити руки лівою рукою або міняти щодня чашку для чаю чи кави на нову. Можна спробувати поміняти звичну зупинку транспорту на іншу або змінити маршрут ранкової поїздки на машині.
Будь-яка нова дія буде запротокольована мозком, як щось надзвичайне. Таким чином можна завести свій особистий мотор гнучкості та еластичності мислення.
Спонтанні рішення
Всупереч поширеній думці, психологічно негнучкі люди зовсім не страждають відсутністю інтелекту. Навпаки, серед них багато вчених, філософів і бізнесменів. Це скоріше особливість характеру, ніж відвертий недолік. Однак ригідність хороша в невеликих кількостях, у більш вагомій мірі вона шкідлива.
Основними ліками від ригідності психологи називають спонтанність рішень. Це полягає в тому, щоб робити те, на що раніше неможливо було зважитися. Необов’язково здійснювати якісь ексцентричні вчинки. Але навчитися приймати нові й несподівані, нехай і невеликі, рішення абсолютно необхідно.
