дівчина закрила обличчя руками, дівчина на тлі моря

Мені соромно за мої почуття: що це

Чому нам соромно за наші почуття, і що робити, щоб позбутися дискомфорту? Кожен із нас відчуває, або хоча б одного разу відчував сором щодо своїх почуттів. Це ті почуття, які здаються нам нелогічними, неправильними, недоречними, незрозумілими. Наприклад, когось насварили, і ви відчуваєте задоволення. Вам розповідають про щось трагічне, а вам хочеться сміятися. Або ви просто […]

дівчина показує силу, м'язи у жінок

Жіночність: чому вона притаманна не всім жінкам

Причини, через які не всі жінки мають жіночність Жіночністю зазвичай називають сукупність клішевих якостей, які можуть бути притаманні слабкій статі. Саме слабкій: м’якість, поступливість, розміреність, передбачуваність та інше. Окрім майже ідентичних епітетів, у “правильних” жінок, на думку більшості, більше не повинно бути рис характеру та позитивних сторін. Багато дам намагаються відповідати стандарту і бути такими, […]

чоловік зламав олівець, зламаний олівець у руках чоловіка

5 способів стати терплячішим і терпимішим

5 способів, які допоможуть стати терплячішими і терпимішими до себе та світу навколо Навчіться усвідомлювати свою напругу Першим кроком у вирішенні будь-якої проблеми є усвідомленість. І ця – не виняток. Вам слід навчитися “ловити” себе в моменти напруження і відстежувати процеси, що відбуваються в тілі. Піддавати аналізу свою поведінку. Побачити, наскільки різними можуть бути прояви […]

розрив мотузки руки, що зв'язує, дві руки пов'язані мотузкою

Що таке для нас свобода?

Міркування на тему що таке для нас свобода і чи вільні ми насправді. Свобода є дуже розтяжним поняттям, і несе різне значення для різних людей. Здебільшого, люди у своєму розумінні свободи діляться на три типи, які суттєво відрізняються один від одного. Що люди розуміють під свободою і чи володіємо ми нею сьогодні? Найпоширеніше бачення свободи […]

дівчинка тримається за прути решітки

Дитина не власність. Як усвідомити, що твоє дитя індивідуальна особистість?

Багато батьків, народжуючи дитину, роблять її річчю, з якою можна чинити як завгодно. Але проблема в тому, що річ і людина (нехай і маленька), це трохи діаметрально протилежні у своїх характеристиках створіння. Наприклад, одне з них дихає, мислить, живе, розвивається, а друге – стілець. Тож якщо вам нема на чому сидіти і чим володіти, купіть […]

дівчинка дивиться в розбите дзеркало

Я не дозволяю собі радіти. Або постійні очікування

Серед величезного розмаїття людей, з величезним розмаїттям проблем, існують дуже сумні представники. І не те що б у них все погано, іноді навіть краще, ніж у тих, хто почувається чудово. Але це не заважає їм щосили придушувати в собі всю радість, затьмарюючи її думками на кшталт: “Ось так от. Нова гарна робота, прекрасний колектив. Але […]

солдат прикурює від багаття, солдат на згарищі в зруйнованому місті

Чому чоловіки замість любові та сім’ї обирають війну?

Фактори, які змушують чоловіка замість любові та сім’ї обирати війну Для багатьох виглядає дивним і незрозумілим те, що чоловік за власним бажанням вирішує йти на війну. Не можна дати відповідь, застосовну абсолютно до всіх. Але еволюційні психологи зуміли знайти валідне пояснення з точки зору своєї науки. Що впливає на рішення воювати? Поряд з основними причинами […]

дві людини тримають одна одну за руку

Для чого ми зберігаємо вірність один одному?

Чому і для чого ми зберігаємо вірність одне одному в сучасному світі? Усі ми знаємо, що “потрібно” зберігати вірність, але майже ніхто, чому і навіщо. Насправді, на ці запитання є вичерпні відповіді, які, можливо, можуть бути досить болісними відкриттями. Звідки з’явилося поняття вірності? Раніше суспільства були поліаморні, тобто в порядку речей було перебувати в любовних […]

пальці вказують на дівчину, дівчина невпевнена в собі

Звідки з’являється страх бути засудженою і що з цим робити?

Якщо я одягну цю яскраву сукню і підбори, вони подумають, що я легкодоступна? Якщо я зроблю зауваження жінці, яка штовхнула мене в автобусі, люди вважатимуть мене грубою? Якщо я скажу матері, що ніколи не любила те, чим вона змушувала мене займатися, і відмовлюся відповідати її очікуванням ціною свого болю, вона мене зненавидить? Я не втомилася […]

рот заклеєний написом свобода англійською мовою

“Я постійно граю на публіку”. Чому так відбувається і як це змінити?

Нині важко знайти людину, ставлення якої щодо громадської думки було б цілком холодним і байдужим, або хоча б здоровим. Натомість часто доводиться спостерігати іншу крайність, у якій член суспільства не просто зорієнтований або якоюсь мірою залежний від оцінки соціуму: він втрачає себе у спробі створити прийнятний і привабливий образ, який дуже рідко має зв’язок зі […]