дівчина закрила обличчя руками, страхи жінки

Як подолати страх невдачі та завжди почуватися впевнено?

Упевнена, вам зустрічався страх невдачі, той самий момент перед чимось важливим і відповідальним. Вам здається, що все вдасться, але якесь підсвідоме почуття кричить про провал, і як з цим боротися ви не знаєте. У цьому разі потрібно пам’ятати про метод візуалізації і притягувати тільки позитивне, але всі ми люди і, на жаль, це не завжди […]

консультація лікаря, дівчина на консультації у психіатра

А у вас виникало відчуття, що оточуючі постійно дивляться у ваш бік?

Усі жінки люблять увагу. Коли на якомусь святі з’являєшся в шикарній сукні з красивим макіяжем, ти ловиш на собі погляди захопленої публіки і розумієш: “Так і має бути, я цього варта”. Але коли, відвідуючи продуктовий магазин або просто повертаючись із роботи у звичайний нічим не примітний день, тобі здається, що всі оточуючі постійно на тебе […]

дитина в туалеті, дівчинка боїться какати

Як допомогти дитині подолати психологічний закреп?

Закреп – це утруднений або відсутній кілька днів процес дефекації. Звісно, не варто переживати, якщо малюк 2 дні не ходив до туалету, але водночас не скаржиться на самопочуття, і його рухова активність ніяк не порушена. Адже для кожної дитини норми випорожнення кишечника абсолютно різні. Вживати заходів потрібно тоді, коли під час сидіння на горщику або […]

хлопчик із жахом дивиться на комах, дитина боїться комах

Як допомогти дитині побороти страх перед дрібними комахами?

Коли дорослий чоловік змерзає від страху, побачивши маленького павучка, це викликає тільки неймовірний сміх у оточуючих людей і дає привід для жартів над такою його реакцією на комаху. Але як би сильно доросла людина не боялася всяких мошок і жучків, це не заважає їй повноцінно насолоджуватися життям. Що не скажеш про маленьких діток, які через […]

дівчина вдома, дівчина сидить на підлозі

Як позбутися негативних переконань?

Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]