Усі дівчата, які доглядають за собою, прекрасно знають, що догляд взимку і влітку дуже сильно відрізняється. Це справді важливо, якщо ти хочеш мати свіжу шкіру в теплу пору року, і не обвітрену – в холодну. Тому ми хочемо підказати тобі деякі моменти в догляді за шкірою в спеку, щоб ти змогла уникнути банальних помилок і […]
Тіло
Розвінчуємо міфи про лазерну епіляцію
Лазерна епіляція – одна з найпопулярніших процедур з позбавлення від зайвого волосся, якою успішно користуються жінки та чоловіки. Але разом з величезною кількістю шанувальників процедури існують побоювання і страхи, і якраз про них йтиметься в цій статті. Ми розглянемо популярні судження і доведемо, що всі страшні історії, якими кишить інтернет, пішли в минуле. 5 помилкових […]
Які продукти необхідно внести в раціон для красивої та здорової шкіри?
У гонитві за здоров’ям і красою ми використовуємо всі відомі й доступні нам засоби – косметику, маски, ліки та різні процедури. І це ще раз доводить, наскільки нам важливо не тільки виглядати, а й почуватися добре. Один із найважливіших моментів у турботі про себе і свій зовнішній вигляд – турбота про свій внутрішній стан, здоров’я. […]
Як боротися із сухістю шкіри взимку?
Сухість, подразнення, лущення – знайомі практично кожній дівчині проблеми, які є наслідком холодного вітру, морозу, вогкості, сухості повітря в приміщенні та нестачі вітамінів у зимовий сезон. Пошкодження шкіри – “нормальний” процес, незалежно від типу шкіри та її здоров’я. Але як виправити ситуацію і повернути обличчю свіжість і красу? Про це піде мова в цьому огляді. […]
Основні причини сухості та тріщин п’ят
Проблема тріснутих п’ят знайома не з чуток представникам чоловічої та жіночої статі. Естетичний бік питання, у вигляді недоглянутих стоп, супроводжується больовими відчуттями. Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, рекомендується з’ясувати яка причина сухих п’ят, після чого займатися усуненням проблеми. Розглянемо найпопулярніші чинники утворення тріщин на п’ятах: 1. Незручне взуття. Літні відкриті капці під час щоденного носіння вдаряють […]
Як позбутися ламких нігтів: 3 способи вирішення проблеми
Гарний манікюр неможливо уявити без доглянутих нігтів. Найчастіше основною проблемою багатьох жінок є ламкість нігтьової пластини, яка провокує шарування. Спробуємо розібратися, як у домашніх умовах за лічені дні можна вирішити цю проблему. Розглянемо 3 найефективніші методики, які позбавлять від ламкості: 1. Ванночки для нігтиків. Вони сприяють зміцненню нігтів, усуненню всіляких запальних процесів, насичуючи їх корисними […]
Чому старанні тренування не допомагають втрачати жир?
Одна з головних проблем, з якою стикаються люди, що худнуть, полягає в тому, що боки і живіт втрачають в об’ємі не так швидко, як би нам цього хотілося. Гормони регулюють усі процеси жироспалювання і жиронакопичення. Наприклад, гормон стресу дуже згубно впливає на травлення і провокує здуття живота. Якщо ви прийняли рішення скинути зайві кілограми, запам’ятайте […]
Чи безпечні тренування під час місячних
Красуні, що піклуються про свою фігуру, регулярно відвідують тренажерний зал, щомісяця ставлять запитання, а чи можна тренуватися під час місячних. Точних вказівок на цей випадок немає, і все-таки, лікарі не рекомендують перевантажувати організм у такі дні. У принципі кожен випадок унікальний, тому однозначно відповісти на запитання можна йти в спортзал під час місячних чи ні, […]
Як підготувати організм для польоту в теплі краї: позбуваємося акліматизації
Зима – популярний час для поїздок у теплі країни, подалі від морозів. Але разом із приємним відчуттям тепла наш організм переживає сильний стрес через зміну клімату. Як правило, акліматизація проявляється таким чином: апатією; втратою апетиту; розладами в роботі шлунково-кишкового тракту; головним болем; першінням у горлі та нежиттю. Як підготувати організм до зміни навколишнього середовища? 1. […]
Spa-процедури в домашніх умовах
SPA-процедури давно перестали бути просто косметологічними процедурами – це спосіб розслабитися і відновити сили. На жаль, похід до спа-центру далеко не кожній по кишені. Але не турбуйтеся, більшість процедур можна здійснити в домашніх умовах і зовсім недорого. Багато spa-процедур здійснюють із використанням каменів, трав, ефірних олій і натуральних скрабів. У цій статті ми розглянемо найпопулярніші […]