7 beauty-порад, як зберегти красу і свіжість під час перельотів

Подорожі та відрядження зайняли невід’ємну частину життя більшості дівчат, і багато хто стикається з тим, що перельоти завдають шкоди красі. Особливо це завдає незручностей, коли після перельоту необхідно одразу братися за справи і зберігати свіжість і красу. У цій статті ми розглянемо кілька порад, які допоможуть виправити ситуацію і послужать запорукою успішної подорожі. Як підготуватися […]

Як зберегти тонус обличчя і прокидатися без набряків?

Виглядати завжди відпочилою – завдання не з легких. Кожна дівчина стикалася з ситуацією, коли вранці обличчя трохи “непрезентабельне”. І часом цей набряк може не сходити більшу частину дня. Це завдає неприємних відчуттів і псує не тільки зовнішній вигляд, а й настрій. У цій статті ми поділимося кількома лайфхаками, що необхідно робити, щоб завжди прокидатися красивою. […]

нічний-апетит

Нічний апетит – ворог чи друг, у чому причини та як позбутися

Деякі люди висловлюють стурбованість через таке питання, як переїдання на ніч. Ця проблема може бути виключно психологічною, а може свідчити про наявність різних захворювань з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо стан зберігається протягом кількох днів, рекомендується звернутися до лікаря, оскільки визначити причину самостійно неможливо. Можливі причини нічного апетиту Найчастіше такий стан виникає через нестачу харчування протягом […]

kak-ubrat-vysypaniya-na-lice

Чому виникають висипання на обличчі та як з ними боротися?

Слово “прищ” не є медичним терміном, у медицині висипання на обличчі мають свою класифікацію: Камедони – це ще не самі прищі на шкірі обличчя, а їх початок, сальні пробки в порі. З верхніх шарів шкіри камедон видаляється легко, складніше, якщо знаходиться глибше, в такому разі при потраплянні інфекції розвивається наступна стадія – папула. Папула – […]

Основні види чищення обличчя в професійній косметології

Обличчя – це проекція віку та внутрішнього стану. Тому потрібен ретельний догляд за ним. Особливо для жителів міст, де підвищений рівень забруднення. Очищення – це основа будь-якої косметичної процедури. Якщо виконувати її на постійній основі в салоні, вона допомагає надовго зберігати свіжість обличчя. Чистка обличчя – це очищення шкіри від мертвих частинок. Вона показана в […]

Які найпопулярніші види обгортання існують? Плюси та мінуси процедури

Ще в давнину в Греції була відома маніпуляція, під час якої тіло намазували сумішшю з морської води і бруду. Потім масажували й обмотували тканиною. Зараз обгортання тіла – це найпоширеніша процедура для схуднення, яку проводять у салонах краси та косметологічних центрах. Це косметична маніпуляція для відточування фігури, усунення целюліту, виведення зайвої води. Процедура допомагає поліпшити […]

5.1.1.uhod-za-kudryavymi-volosami

Правильна стрижка для кучерявої шевелюри: як приборкати кучеряве волосся

Рідкісний природний дар – кучеряве волосся. Зачіски з кучерявими локонами мають такий природний і безпосередній вигляд, що багато хто заздрить їхнім власницям. Однак, яких зусиль коштує надання охайного вигляду кучерям, як правило, залишається “за кадром”. Щоразу, вирушаючи до перукаря, болісно очікуєте результату? Пояснюєте майстру, як звично зачісуєте пасма, а вони після стрижки “розповзаються”, кардинально змінюючи […]

Чи варто жінці займатися бойовими мистецтвами?

Різного роду бойові мистецтва набирають популярності серед сучасних дівчат. Стає дедалі більше реальних прикладів, що це прекрасний шанс домогтися стрункої фігури і тривалий час підтримувати результат. Але чи так це? Пропонуємо поглянути на те, що говорять нам факти. Користь бойових мистецтв насамперед простежується в їхньому позитивному впливі на нервову систему. Активні бойові заняття не залишать […]

Як варто підтримувати результат після досягнення ідеальної ваги?

Це сталося! Нарешті тіло мрії ти спостерігаєш не на фотографіях інших дівчат, а в дзеркалі! Багато місяців наполегливої праці хочеться зберегти на все життя, адже почуття впевненості в собі зараз на найвищому рівні. Ти цілком на це заслуговуєш, адже підтримувати здорову вагу набагато легше, ніж постійно стежити за тим, щоб вона зникала. Не варто робити […]

Перерви в тренуваннях: як не втратити досягнутих результатів і що таке м’язова пам’ять

М’язова пам’ять присутня у тих людей, які раніше тривалий період часу приділяли фізичним вправам. Пам’ять м’язів здатна впливати на швидку реабілітацію спортсмена і відновлення його крайніх результатів у тренуваннях. Суть того, що наші м’язи пам’ятають усю правильну техніку виконання вправ, полягає в тому, що через часті й однотипні рухи встановлюються нейронні зв’язки. Саме вони після […]