Що більше розвивається сфера краси, то більше ми чуємо про застосування гіалуронової кислоти як доглядового засобу. Насправді ці так звані “ін’єкції краси” не такі вже й шкідливі, як багато хто вважає. Насправді – навіть навпаки. Річ у тім, що гіалуронова кислота виробляється нашим організмом, просто після 25-ти років уже не так активно. Кількість гіалуронки безпосередньо відповідає за пружність нашої шкіри і появу зморшок.
Які функції у гіалуронової кислоти?
Все набагато безпечніше, ніж нам це нав’язують старовіри. Властивості цього препарату дуже прості – одна молекула цієї кислоти здатна утримувати 500 молекул води. Тобто по суті ми забезпечуємо більшу кількість води в потрібних нам зонах. Зазвичай це вилиці, носогубні складки, та й взагалі всі місця, де можуть з’явитися зморшки. За рахунок такого припливу води шкіра стає рівною, а зморшки розгладжуються.
Єдиний спосіб позбутися зморшок – це застосування гіалуронової кислоти?
Звичайно ж ні, адже як ми говорили вище – це речовина, яка виробляється нашим організмом. Але є хороші новини – її можна отримати і зі звичайної їжі. Ефект буде не аналогічний ін’єкціям, але, тим не менш, у комплексі це матиме чудові результати. Тим паче, що молодим дівчатам не потрібні уколи краси, тому якщо вони хочуть поліпшити стан своєї шкіри, то їм варто додати до свого раціону такі продукти:
- М’ясо, а саме сухожилля, кістки, лапки птиці. Тобто найкраще їсти різного роду холодець, бульйони та подібні страви;
- Багато цієї речовини міститься в соєвих продуктах – а саме в молоці, сирі та м’ясі;
- Різного роду коренеплоди і зелень: редька, петрушка, батат, картопля, буряк;
- Вино. Але воно має бути натуральним і червоним. Це не означає, що це потрібно перетворювати на залежність – одного-двох келихів буде цілком достатньо, щоб збагатити свій організм необхідною кількістю фітоестрогенів.
Замислюватися про прийом гіалуронової кислоти варто не раніше 25-30 років, тим паче, що є жінки, які взагалі не використовують подібні речі та мають чудовий вигляд. Але всі ми знаємо, що це безпосередньо залежить від способу життя. Але якщо ти все ж хочеш на це наважитися, то не забувай, що головне – помірне використання, адже це абсолютно безпечний препарат. Краще доповнити такі ін’єкції спеціальним харчуванням і здоровим способом життя, це тільки продовжить твою молодість.
