Справжньою підготовкою до літнього сезону стане не лише невелике схуднення, а й сеанси процедур, які допоможуть влітку отримати стійку засмагу та свіжу шкіру. Косметологи та дієтологи дають кілька цінних порад, які нескладно втілити в життя.
Які процедури потрібно зробити перед літнім сезоном.
Щоб літній сезон порадував гарною рівною засмагою та шкірою без висипань, найкраще підготуватися до нього заздалегідь.
Дієтологи радять їсти овочі, багаті на бета-каротин — вони допоможуть отримати гарний відтінок засмаги, та пити більше простої води, щоб шкіра до літа мала чудовий водний баланс.
Косметологи пропонують провести кілька б’юті-процедур, які допоможуть набути здорового вигляду та впевненості в собі.
1. 10 сеансів вакуумно-роликового масажу — дуже ефективний спосіб подолати ознаки целюліту та підтягнути ділянки шкіри, що цього потребують. Проводити сеанси варто лише в косметологічних центрах, а перерва між сеансами не повинна перевищувати двох днів.
2. Одна процедура біоревіталізації здатна глибоко зволожити шкіру на весь літній сезон. Для посилення ефекту можна двічі повторити сеанс.
3. 4–5 сеансів мезотерапії допоможуть наситити шкіру обличчя вітамінами та мінералами й усунути можливі запальні процеси. Не варто нехтувати таким ефективним методом, адже ефект зберігається протягом кількох місяців.
4. Перед літнім сезоном бажано провести пілінг усього тіла. Процедури можна проводити в домашніх умовах, використовуючи спеціальні скраби, гелі та готові суміші. Добре очищена шкіра згодом вбере необхідну кількість ультрафіолету та насититься вітаміном Д. Завдяки цьому гарна засмага та здоровий вигляд будуть забезпечені.
5. Дуже актуальними перед початком літа є також процедури догляду за ногами. Ванночки зі скрабом, що відлущує, та зволожувальний крем стануть ідеальною підготовкою ніг до відкритого взуття та гарного педикюру.
Крім б’юті-процедур фахівці радять усунути перед літнім періодом ті проблемні прояви, які цього потребують. Якщо на обличчі є купероз, проблемні родимки, папіломи або жировики, краще подбати про їх усунення до появи активних сонячних променів.
Кілька косметичних процедур дадуть змогу зустріти літо у повній готовності, а зволожувальний сонцезахисний крем допоможе провести весь сезон без неприємних сюрпризів.
