Твої подруги зустрічають когось, виходять заміж, а ти все ще притискаєшся до подушки? Не поспішайте звинувачувати в самотності злу долю або п’ять кілограмів своєї зайвої ваги. Можливо, відсутність партнера – справа ваших рук? Ми дізналися від фахівців, чому деяким дівчатам не пощастить в особистому житті і що з цим робити.
Багато хто з нас відчуває серйозну нестачу стосунків, почувається дедалі гірше і вигадує безліч причин, через які досі немає щасливих стосунків із чоловіком. “Усі козли”, “всім їм потрібно тільки одне”, “я нікому не подобаюся”, відчайдушно скаржаться вони подругам. Тим часом психологи вважають, що в більшості випадків ми самі несвідомо прирікаємо себе на самотність.
Можливо, у цій проблемі насправді ніхто не винен і пора перестати страждати та врешті-решт вирішити: “Чи дійсно я хочу стосунків, і що мене зупиняє?” Зрештою, ви можете успішно самореалізуватися і без хлопця, тоді чому б і ні?
“Бувають моменти, коли людина хоче побути сама, і це абсолютно нормально. Найголовніше – усвідомлювати цей стан і не страждати, порівнюючи себе з іншими або вважаючи, що це погано”, – коментує клінічний психолог.
На думку експерта, період самотності може бути корисним для кар’єрного зростання, самопізнання, творчого пошуку та переосмислення життя. Хіба не круто мандрувати світом самій або з друзями і забути про все на світі?
Однак якщо ви вирішили, що життя без партнера не до вподоби, скористайтеся старою доброю порадою “Люби себе, і інші будуть любити тебе”. Цього дуже важливо навчитися молодим жінкам із низькою самооцінкою. “Коли дівчина погано ставиться до себе, коли вона неприваблива для себе, вона транслює цю думку навколишньому світові, а чоловіки думають, що вона не гідна кохання”, – пояснює психолог Ян Лейкін.
Ізоляція від навколишнього світу – найчастіша причина самотності. Ось чому ви повинні відкритися людям, вийти з дому, піти в кіно, тренажерний зал, клуб, а головне – ходити на побачення. Як ви хочете знайти ідеального партнера, закрившись у квартирі та ізолювавшись? Це тільки поглиблює вашу самотність. Знайдіть у собі трохи божевілля і сміливості, у вас напевно є це, і вирушайте у світ, до людей, посміхайтеся!
