Онлайн журнал для жінок
Хобі є чудовим способом розслаблення після завершення робочого дня, сприяють розвитку творчих здібностей, допомагають не тільки тримати себе у формі, а ще й весело проводити вільний час. Сьогодні багатьом цікава тема як розвивати улюблену справу доти, доки вона не почне приносити дохід. Зрозуміло, що для цієї мети необхідно докласти зусиль, безперервно розвиватися і мати фантазію. […]
Тейпування – це фіксація необхідних ділянок тіла, частіше – суглобів, для зменшення рухливості конкретної ділянки. Відповідно нам необхідно розібратися, що ж таке тейп і навіщо фіксувати щось за його допомогою, якщо існують звичайні бинти. Спортивне тейпування Тейп – це спеціальна стрічка, яка з одного боку клеїться на шкіру. По суті це еластичний бинт або пластир, […]
Гострий отит – це захворювання, що характеризується запальним процесом у вусі. Першими симптомами ЛОР-хвороби є стріляючий, пульсуючий і ниючий біль, а також підвищення температури тіла. Наскільки сильно проявлятиметься недуга, повністю залежить від імунної системи пацієнта і вірулентності мікроорганізмів. Симптоми і причини гострого отиту. Хто перебуває в зоні ризику? На цю хворобу може захворіти кожен. Але […]
Жінки безперервно прагнуть покращувати свій зовнішній вигляд: обмеження в їжі, відвідування спортзалу та салону краси. Чи нормальна така гонитва за красою, чи це відмова від свого “я” під тиском стереотипів? Усе залежить від того, з яких міркувань діє жінка, працюючи над удосконаленням зовнішності. Що таке насправді сексуальність, і яка роль у ній відведена зовнішньому вигляду? […]
Фітбол – це спеціальний м’яч, за допомогою якого виконуються всілякі вправи на різні групи м’язів. Такий тренажер використовують здебільшого для тонусу м’язів, їхнього розслаблення або розтяжки. Це свідчить про багатофункціональність цього тренажера, а також про необхідність мати таку корисну річ удома. Ефективність фітболу Насамперед він добре допомагає в розслабленні та розтягуванні м’язів. Для цього від […]
Навіть якщо ви регулярно проводите прибирання будинку, велика ймовірність того, що ви можете не звернути увагу на будь-яке джерело мікроорганізмів. Квартира середньостатистичної сім’ї може таїти в собі понад 2 тисячі різновидів бактерій, грибків та інших небезпечних організмів. Мікроби у квартирі можуть проникнути в організм людини і згодом призвести до серйозних захворювань, шлунково-кишкового розладу, отруєння або […]
Віра в себе дає нам силу і впевненість у тому, що все задумане обов’язково збудеться. Вона заряджає нас енергією, щоб не здаватися і йти по життю правильною дорогою. Так само величезну підтримку ми відчуваємо, коли відчуваємо віру в нас інших людей. Відчуваючи величезну відповідальність, покладену на нас, ми не можемо занепасти духом і не виправдати […]
Time менеджмент – це грамотне планування часу. Навичка, без якої успіх у будь-якій зі сфер життя неможливий. Час це найцінніший ресурс, яким ми вільні розпоряджатися. Адже розібравшись у тому, як спланувати свій час, ти більше не будеш постійно міркувати, як все встигати і що ти робиш не так. Як спланувати свій час? Найважливіша дія, яка […]
Ти тренуєшся вже тривалий період часу, а результатів все немає? У такому разі відповідь проста – ти неправильно організовуєш свій раціон. Необхідно зрозуміти, яка їжа корисна перед тренуваннями, а яких продуктів варто уникати, щоб почуватися добре під час занять. Що їсти перед тренуванням? Якщо правильно організувати харчування перед фізичними заняттями, то тобі гарантована вже половина […]
У ванній, на кухні та на робочому столі, як тільки ще не придумали використовувати прищіпки, лайфхаки з ними зроблять ваше життя простішим! Для створення дуже стильного і функціонального горщика для невеликих квіток або кактуса знадобиться лише консервна банка і кілька десятків прищіпок. Закріплюємо їх навколо основи банки і наш виріб готовий. Також він може стати […]