Онлайн журнал для жінок
Малорухливий спосіб життя – це найбільша небезпека сучасності. Від цього страждає наше здоров’я, психічний стан і мотивація щось з цим робити. Сидяча робота в більшості випадків призводить до такої популярної проблеми, як біль у спині. Вправи на цю ділянку тіла потрібно робити з кваліфікованим тренером, якщо у тебе є болісні відчуття. Як зняти біль у […]
Кожна жінка мріє про здорову і красиву шкіру. У гонитві за мрією ми витрачаємо величезну кількість часу, сил і грошей: Відвідуємо косметичні салони; Купуємо дорогі креми та інші косметичні препарати. Але ж найкращі – свіжі та натуральні косметичні засоби ростуть прямо в городі. Чудовим прикладом такого продукту може служити звичайна морква, маска для обличчя з […]
Ну і як не поспівчувати тим мамам, на долю яких випало щоденне розслідування з приводу конфліктних ситуацій, пов’язаних з її дитиною: то син поб’ється з кимось із хлопців на майданчику, то дочка влаштує словесну суперечку з вчителькою в школі. І так по колу. Не допомагають ні розмови по душах, ні поради про те, як правильно […]
Все частіше в нашому оточенні можна почути скарги жінок про те, що на їхні тендітні плечі звалилося занадто багато відповідальності. Адже вони хочуть, щоб їх підтримували, вступаючи в нові стосунки. Інфантильні чоловіки таким чином самостійно руйнують жіночність у своїх дамах. Пропонуємо розібратися, як жити з інфантильним чоловіком і чи варто взагалі починати стосунки з інфантилом. […]
Бувають моменти, коли ні силові тренування, ні тривале кардіо не допомагають розгледіти довгоочікуваний прес. Вся справа в тому, що не всі черевні м’язи можна прокачати. Існує певна група м’язів, до яких можна дістатися тільки через внутрішній вплив. Тому ми допоможемо вирішити тобі цю проблему, адже однією з найбільш проблемних зон у дівчат є живіт. Вправа […]
Якщо ви не є володаркою густого і пишного волосся, то на сьогоднішній день існує безліч способів надати бажаний об’єм. Це можна зробити як в салоні, так і вдома. Коли немає фінансової або фізичної можливості щодня відвідувати салон краси, то можна створити об’єм волосся вдома. Розглянемо основні секрети, як зробити об’ємне волосся вдома Найчастіше проділ мають […]
Ви вже більше години перевертаєтеся у своєму ліжку, але сон все ніяк не приходить? Вас мучить безсоння, і в результаті організм здається, коли повністю знесилюється, але на це йде багато часу, тому Ви не встигаєте повноцінно відпочити. Цілий день Ви не можете ні на чому сконцентруватися і мрієте тільки про сон, але настає ніч і […]
З кожним днем спортивне і підтягнуте тіло стає еталоном для все більшої кількості дівчат. Чи варто говорити, що спортивні добавки для жінок набирають популярність серед тих, хто хоче створити тіло своєї мрії. Міфи про спортивне харчування Для початку ми хочемо пояснити тобі, що силові тренування і регулярне вживання спортивного харчування не зроблять тебе менш жіночною. […]
Бувають моменти, які від нас зовсім не залежать. Найчастіше нам доводиться з цим миритися, але ми пропонуємо тобі схилити несприятливу ситуацію на свою користь. Як же поводитися, якщо змінився шеф? Від тебе вимагається тільки одне – продовжувати якісно виконувати свою роботу. У такому випадку і переживати за те, як поводитися з начальством, не потрібно. Щоб […]
Сьогодні майже всі люди не бачать сенсу життя без інтернету, а іноді і зовсім стають залежними від нього. Інтернет-залежність, кіберзалежність, нетоголізм, кіберадикція. У цієї шкідливої звички існує безліч назв. І хоча з боку вона виглядає цілком нешкідливо, ВООЗ прирівнює її до захворювання. Вчені стверджують, що за силою пристрасті кіберадикція нічим не поступається алкоголізму. Основні причини […]