Менструація є особливим періодом для кожної доньки Єви. З приходом місячних в організмі відбувається безліч змін. Це робить його особливо вразливим. Причому це стосується не тільки психічного, а й фізичного стану. Тому фахівці радять у цей період стежити за інтимною гігієною особливо скрупульозно.
Які правила беззастережно повинна виконувати кожна жінка?
Питання, що стосуються критичних днів, хвилювали прекрасну половину людства завжди. Усі лікарі одноголосно кажуть, що в період менструації особливо важливо ретельно стежити за своєю гігієною. Адже в порожнину матки можуть потрапити хвороботворні бактерії.
Отже, що слід робити під час настання “особливої” фази циклу?
- Кожні три години міняйте засоби особистої жіночої гігієни. Після зміни обов’язково помити інтимні зони.
- Не знижуйте фізичну активність.
- Для омивання статевих органів вибирайте гелі з нейтральним рівнем ph.
- Відмовтеся від статевого життя.
Якому засобу жіночої інтимної гігієни варто віддати перевагу?
Сьогодні існує три види засобів, які використовуються під час менструації. Кожен із них має свої переваги та недоліки.
Прокладки. Це засіб жіночої інтимної гігієни, який виготовляють із поглинаючого матеріалу. Верхній шар м’який.
- Плюси: зручні та прості під час використання.
- Мінуси: парниковий ефект.
Тампони. Має вигляд невеликого циліндра, що має закруглений кінець. Виконується з поглинаючих матеріалів.
- Переваги: не видно збоку.
- Недоліки: існує можливість порушення природного балансу піхвового мастила.
Менструальна чаша або капа. Гнучкий ковпачок, який виконують із гіпоалергенного міцного матеріалу.
Принцип дії: капа щільно прилягає до стінок піхви. Внаслідок цього утворюється вакуум, і рідина не потрапляє назовні.
- Плюси: фінансова вигода.
- Мінуси: незайманим і жінкам із запальними гінекологічними захворюваннями використання заборонено.
Під час критичних днів організм жінки оновлюється і перебудовується. І хоча цей процес викликає дискомфорт, він необхідний жіночій половині. Виконуйте елементарні правила гігієни під час настання місячних, і цей період пройде без ускладнень.
