Менструальним циклом називається процес, що протікає в організмі жінки дітородного віку, який вказує на її готовність до зачаття і виношування плоду.
Якщо цикл нормальний і без порушень, у середньому він триває 28 днів. 3-7 з яких ідуть кров’янисті виділення – місячні.
Тривалість циклу розраховують від першого дня появи крові й до початку наступної менструації.
Чому у жінок відбуваються збої в менструальному циклі?
Слід розуміти, що збої в критичних днях не є захворюванням. Але це може бути ознака порушення у функціонуванні внутрішніх органів або сигнал про небезпечну хворобу.
Хто ж є “винуватцем” гормонального збою в жіночому організмі? Причини бувають найрізноманітніші:
- вживання деяких ліків.
- неінфекційні та інфекційні хвороби внутрішніх статевих органів.
- генна схильність.
- неправильне харчування.
- отруєння та радіація.
У Вас мають виникнути підозри на збій, якщо Ви відчуваєте такі симптоми:
- Збільшення або зменшення менструальних крововтрат;
- Зміна тривалості міжменструального періоду;
- Затримка місячних за відсутності попередніх порушень циклу;
- Між місячними з’являються різні за інтенсивністю кров’янисті виділення.
Якщо Ви помітили у себе хоча б одну з цих ознак, це серйозний привід звернутися за консультацією до лікаря.
Як нормалізувати цикл у домашніх умовах?
Безумовно, проконсультуватися у лікаря і пройти необхідні процедури важливо. Так фахівець зможе зрозуміти наскільки складна ситуація. Але ось питання: чи обов’язково проводити лікування за допомогою медикаментів? Звичайно, ні. Прекрасною альтернативою таблеткам може стати народна медицина.
Способи нормалізації менструального циклу:
- Чай із цвіту ромашки та відвару з лляного насіння;
- Настоянка з кореня полину;
- Відвар із цибулевого лушпиння (за слабкої менструації);
- Ванночки для ніг. У воду додати 2 ст.л. оцту 9% або морську сіль.
Звісно, таке лікування можливе за умови, що лікар провів огляд, і він не бачить протипоказань для використання рецептів. Зрозуміло, Ви маєте бути впевненими, що на обрані трави у Вас немає алергії. Займайтеся своїм здоров’ям. Бігайте, приймайте вітаміни, ведіть здоровий спосіб життя. Міцна імунна система – запорука довголіття.
