Органічні продукти – це ті продукти харчування, що мають сертифікацію, яка видана компетентним органом. “Органічний” – це ключове слово, якщо ти раптом сумніваєшся в якості їжі. Адже всі інші товари можуть мати будь-які інші синоніми – зелені, правильні, натуральні, екологічні, екологічні. Тобто, щоб отримати сертифікат, конкретна продукція має пройти низку критеріїв, які висуває відповідна організація, щоб її затвердили до випуску на ринок.
Властивості органічних продуктів надзвичайно відрізняються від звичайної їжі. Вони здатні зберігати свої поживні речовини, мінерали та вітаміни набагато довше, ніж інша їжа. Але потрібно звернути увагу на те, що саме за рахунок свого природного походження така їжа швидше псується та не завжди має ідеальний товарний вигляд. Саме це є показником “справжніх” продуктів, орієнтуйся на це в магазині. Адже сяюче яблуко не завжди може бути таким же корисним, як і привабливим.
Органічні продукти. У чому їхня найбільша користь?
Відсутність пестицидів. Вони мають здатність накопичуватися в нашому організмі, що завдає йому непоправної шкоди.
Відсутність шкідливих добавок. Це відповідь на запитання: “Чи корисні органічні продукти?”. Під час затвердження їхнього випуску на ринок вони проходять низку спеціальних перевірок, які обмежують список добавок, що можна використовувати під час вирощування такої їжі.
Якість здоров’я. В органічних фруктах і овочах значно вищий рівень вітамінів, такий фактор сильно підвищить твій імунітет і поліпшить здоров’я.
Мінімізація нітратів. Використовуються більш лояльні та природні способи вирощування.
Органічні продукти можуть завдати шкоди?
Тебе можуть обдурити. Намагайся купувати товари тільки сертифікованих марок.
Це трохи дорожче, ніж ти могла припускати. Це зумовлено тим, що на вирощування такої здорової їжі йде дуже багато ресурсів, на яких ніяк не можна економити гроші, щоб корисні властивості органічних продуктів не постраждали.
Тому їх виділяють в окрему категорію продуктів до вживання. Органічна їжа зробить тебе здоровішим і радикально змінить якість твого способу життя на краще. Це неоціненний внесок у твоє довголіття. Адже не дарма кажуть – ми те, що ми їмо. Відштовхуйся від цієї думки під час наступного походу за покупками і зверни увагу, наскільки швидко тобі стане краще емоційно і фізично, коли ти почнеш додавати у свій раціон органічні продукти. Дієта або таке систематичне харчування здатне кардинально змінити твоє життя.
