Для кожної жінки вагітність є радісним періодом. Але, на жаль, очікування карапуза є не настільки безхмарним, як малює жіноча уява. Симптоми, які виникають внаслідок перебудови організму, завдають неабиякого дискомфорту. Однією з таких ознак вагітності є закрепи. Але ось проблема: під час виношування малюка вживання багатьох ліків забороняється. Через це велика частина матусь воліє мучитися. Але вони не підозрюють, що своїм рішенням можуть нашкодити. Причому не тільки собі, а й плоду.
Чому на ранніх термінах вагітності виникають закрепи?
Для вагітної жінки на першому триместрі вагітності нормою є випорожнення хоча б 1 раз на день. Якщо ж випорожнення спостерігається рідше, йдеться про закрепи. І якщо, на перший погляд, цей симптом може здатися незначним, це помилка. Через закрепи можуть виникнути серйозні проблеми, аж до викидня.
Усім жінкам слід знати, що порушення функціонування кишківника починається з перших тижнів після того, як плодове яйце прикріпилося в порожнині матки. Також перебудовується і гормональний фон. Саме через це жінка і відчуває закреп, метеоризм та здуття живота.
Також існують додаткові причини закрепів на 1 триместрі вагітності:
- Неправильний раціон.
- Вживання кальцій- і залізовмісних препаратів.
- Зайва вага або знижена рухова діяльність вагітної.
- Токсикоз.
До яких наслідків можуть призвести закрепи, що виникають під час вагітності? Що робити, щоб їх не допустити?
У Вас є проблема з рідкісним і утрудненим випорожненням кишечника? Не слід ставитися до цього зневажливо, або приймати проносне, керуючись переконанням “чим більше, тим краще”.
Постійне накопичення калових мас у прямій кишці матері може стати причиною:
- запальних захворювань жіночої репродуктивної системи;
- утворення тріщин ануса;
- гнильних процесів;
- викиднів.
У цьому разі слід не чекати, поки проблема заявить про себе, а зайняти “оборонні позиції”, щойно Ви дізналися про те, що вагітні. Так можна запобігти закрепам у майбутньому. Стабілізуйте свій раціон.
Зменшіть кількість:
- жирних сортів м’яса та риби;
- родзинок і винограду;
- кондитерських виробів.
Віддайте перевагу:
- зелені;
- фруктам і ягодам;
- домашньому йогурту;
- пшеничним висівкам.
Не варто забувати про ще один спосіб лікування закрепів – гарний настрій і ведення активного способу життя. Але якщо впоратися з проблемою без допомоги фахівця не вдається, геройствувати не варто – вирушайте на консультацію до лікаря.
