Ніхто не може передбачити який буде настрій у вагітної жінки. За лічені хвилини вона може почати плакати. Минає ще трохи часу, і сльози змінюються жахливою агресією, а через кілька секунд матуся щосили посміхається. Що відбувається з жінкою? І найголовніше: що робити? Чи можна їй допомогти, чи вона поводитиметься подібним чином до народження малюка, і нічого зробити не можна?
Чому жінка стає дратівливою під час вагітності? Різновиди передпологової тривоги
Лікарі вважають, що найважче вагітній жінці буває саме на I триместрі. Виною всьому гормональна перебудова. Адже на перших тижнях обсяг гормону прогестерону в організмі збільшується в кілька разів.
Іноді причина криється в мінливому обміні речовин. Під час змін плаксивий стан мами може багаторазово посилитися.
Якщо немовля, на яке очікує жінка, є первістком, зрозуміло, що вона переживатиме набагато сильніше за “досвідчених” матусь. Адже в цьому амплуа вона перебуває вперше. Багато станів є несподіваними і є причиною паніки.
І, звісно, не можна забувати про звичайні життєві обставини. Це може бути зрада чоловіка, хвороба будь-кого з близьких або навіть така дрібниця, як переїзд до іншого будинку.
Існують такі різновиди передпологової тривоги:
фізичні ознаки вагітності.
боязнь через незвичайні відчуття.
страх за здоров’я дитини.
боязнь перед годуванням.
страх перед необхідністю догляду за новонародженою дитиною.
Як боротися з перепадами настрою у вагітної жінки і вивести її з депресії?
Дуже часто напади паніки й агресії у жінок, які перебувають у “цікавому” стані, пояснюються страхітливою інформацією з інтернету про патології новонароджених діток. Найчастіше вона не має нічого спільного з правдою. Також провокують страх прикрашені розповіді матусь із досвідом про викидні та про те, як болісно виношувати й народжувати. Тут паніка може початися в кожного, не те що в майбутньої мами з гормональним фоном, який постійно коливається.
Що робити вагітній жінці, у якої впав настрій:
- Завести вихованця.
- Знайти хобі.
- Упорядкувати свій раціон.
- Бути налаштованою на позитив.
Перепади настрою у вагітної жінки є звичною справою. І хоча цього явища всі очікують, до нього слід готуватися заздалегідь. Добувайте інформацію, що цікавить Вас, тільки з перевірених джерел – ставлячи запитання лікарю під час консультації. Якщо Ви зумієте підготуватися, стежити самостійно за своїм настроєм не так вже й складно.
