Несвіжий подих (галітоз) – проблема, яка може зіпсувати в людини самооцінку та настрій на весь день. Неприємний запах у роті – проблема, від якої страждає половина населення земної кулі. Він часто буває першим проявом стоматологічних захворювань, а також хвороб внутрішніх органів.
Найпоширеніші причини неприємного запаху з рота
Чому галітоз завдає людині дискомфорту? Мало хто знає, але він є симптомом небезпечних хвороб, про які Ви навіть і не здогадуєтеся.
Чому запах із рота докучає людині:
- Бактерії в роті. Ротова порожнина ідеально підходить для розмноження мікроорганізмів.
- Реакції на лікарські препарати. Поганий запах із рота іноді може пояснюватися прийомом деяких ліків (побічний ефект).
- Алкоголь і сигарети. Надмірне споживання алкогольних напоїв і куріння збільшують кількість сполук, що викликають поганий запах.
- Соматичні захворювання.
Сильний запах із рота спричиняють:
- Патологія ЛОР-органів.
- Важкі форми захворювання легень, патологія печінки.
- Хвороби травної системи.
- Неправильний спосіб харчування. Любителі схуднути і нерегулярно харчуватися також часто страждають від галітозу. Особливо йдеться про низьковуглеводну дієту.
Як позбутися запаху з рота, не використовуючи медичні препарати?
Аптеки пропонують безліч засобів, які допомагають боротися з галітозом. Це можуть бути різні рідини для ополіскування, спреї, гелі, спеціальні зубні пасти. Вони доступні, їх можна придбати на кожному розі.
Але навіщо використовувати хімію, якщо можна віддати перевагу народній медицині?
Як усунути запах із рота:
- Заварити чай зі збору кори дуба, трави звіробою, кропиви і ромашки.
- Спиртова настоянка на основі звіробою.
- Обполіскувати ротову порожнину настоєм, приготованим із гіркого полину.
- Приймайте відвар зі щавлю.
Щоб усунути запах із рота вранці, користуйтеся простими, але дієвими порадами:
- Регулярно чистіть ротову порожнину двічі на день.
- Під час чищення не забувайте про зуби, щоки та ясна.
- Не забувайте про вживання вітамінів. Щодня з’їдайте мінімум два свіжих яблука.
На появу галітозу впливає спосіб життя людини. Відмовтеся від шкідливих звичок, віддайте перевагу здоровому харчуванню, і забудьте про галітоз назавжди. Зустрічі з друзями мають приносити радість, а не страх, що хтось почує Ваше несвіже дихання. Проводьте час із близькими людьми невимушено, не боячись за власну самооцінку.
