Онлайн журнал для жінок
Функціональні тренування – це чергова можливість розвинути своє тіло дуже цікавим способом. Всі ми звикли займатися з допоміжними снарядами, але тепер є шанс перевірити – наскільки ти зможеш розвинути себе без горезвісних тренажерів. Так, функціональний тренінг не передбачає використання будь-якого виду інвентарю. Хіба що в окремих випадках і за власного бажання можна використовувати скакалку, гантелі […]
М’який животик є дуже поширеною проблемою для більшості дівчат. Цей багаж дуже легко придбати, але складно його позбутися. Щоб зігнати жирок з живота, необхідно спалювати калорій більше, ніж споживаєш. Жир не спалюється локально, але в цьому є свої плюси – ти схуднеш не тільки в ділянці живота, а й усім тілом. Але існує низка чинників, […]
Запорука краси не в зрості – про це знають усі, але багато дівчат з низьким зростом все ж комплексують з приводу цього. Виглядати красиво й ефектно за зросту менше 160 можна, а головне – для цього не потрібно суттєвих змін. Достатньо лише правильно підібрати одяг і взуття. Як це зробити і на що звернути увагу? […]