Онлайн журнал для жінок
Аквааеробіка – це ті самі вправи, що й на заняттях звичайною аеробікою, але у воді. Зазвичай такі тренування проводять групами в басейнах із тренером. Через тиск води вправлятися буде трохи складніше, що призводить до хороших результатів у схудненні, в цьому і є переваги авкааеробіки. Ефективність аквааеробіки Забігаючи наперед, хочемо тобі повідомити, що найочікуваніші результати аеробіки […]
Гігієна дуже важлива для людини, адже вона допомагає зберегти її тіло в чистоті. Що ж тоді говорити про жінку, яка перебуває при надії? Організм мами змінюється. І не завжди вдається забезпечити йому належний рівень свіжості та комфорту. Жінки, які вже перебували при надії, стверджують, що під час вагітності посилюється потовиділення, піхвові виділення стають сильнішими, не […]