Стреси, з якими ми стикаємося щодня, не проходять безслідно для нашого організму. Ми починаємо боятися всього: забути вимкнути газ на плиті або праску, візиту до лікаря, не вкластися в строки здачі звіту, стати учасником автомобільної аварії тощо. Ми засмучуємося через дрібниці, і в будь-який момент нерви можуть не витримати, здається, що залишилося небагато до того, […]
Позначка: стрес
Як швидко зняти тривогу, позбутися стресу і перестати турбуватися?
Незрозуміла тривога на душі є різновидом емоції страху, притаманного неспокійним людям. Коли людину лякає щось певне, якийсь об’єкт або ситуація, що склалася, тобто страх обґрунтований, тоді це цілком нормально. А той стан, коли людині буває тривожно на душі, незважаючи на те, що все в її житті добре і спокійно, вже не є нормою. Він сигналізує […]
Стрес під час вагітності. 5 способів боротьби з ним
Час, коли жінка виношує малюка, є для неї чудовим і неповторним. І хоча близькі огортають її турботою та увагою, майбутня мама підсвідомо починає переживати. Адже вона найближчі 9 місяців буде відповідальна за життя крихітного беззахисного чоловічка. Як проявляється емоційна нестійкість жінки, яка перебуває при надії? Так чи інакше, але стресові ситуації переживають усі жінки, які […]
