Онлайн журнал для жінок
Напевно кожна людина помічала, що в якийсь момент проводить час абсолютно безцільно і марно. Повернувшись із роботи втомленим, ви вечеряєте, вмикаєте комп’ютер і… навіть не усвідомлюєте, що вечір, на який планувалася сила-силенна різних справ, минув і час витрачено даремно. Багатьом знайома подібна ситуація. А винуватцем у втраті дорогоцінних годин є хронофаг. За визначенням хронофаг – […]
Ейнштейн якось сказав, що якби він мав годину часу, щоб врятувати світ, то 55 хвилин у нього пішли б на визначення проблеми, а решта 5 хвилин на те, щоб знайти її розв’язання. Цей вислів демонструє дуже важливий принцип: перш ніж братися за розв’язання питання, слід відступити і застосувати зусилля для того, щоб зрозуміти джерела проблем. […]
Про жіночу інтуїцію ходять легенди, адже іноді передчуття може не тільки підказати вихід із проблемної ситуації, а й стати “рятувальним кругом для потопаючого”. З появою діток жінки починають володіти новою силою – материнською інтуїцією. Не у всіх вона проявляється відразу після народження малюка. Для багатьох потрібні роки, щоб по-справжньому відчути зв’язок зі своєю дитиною та […]
Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]
Ми самі не звертаємо уваги на те, як щодня вирішуємо одну за одною проблеми вибору. Що приготувати до сніданку: чай чи каву? Який вдягнути светр? Якою дорогою поїхати на роботу? Ці рішення до нас приходять самі по собі, автоматично. Але в найвирішальніший момент, коли обирати потрібно усвідомлено, з’являється нерішучість, що сковує. Очевидна необхідність детально висвітлити […]
Досі живете в обмежених рамках, залежні від думки інших і при цьому боїтеся зробити неправильний крок. Ми розповімо чому потрібно вийти із зони комфорту і як це вплине на ваше життя. Чому нам подобається зона комфорту і залежність від соціуму? Зона комфорту – це свого роду оболонка, в якій вам затишно, тепло і звично. Всі […]
У сучасному світі вже давно вивели єдино правильну формулу схуднення. Варто лише зробити будь-який спорт своїм хобі, відкрити для себе здорову їжу, мінімізувати стрес і не забувати відпочивати! У цьому всьому головне систематичний підхід. Лише таким чином ми з часом перестаємо зриватися на шкідливу їжу, усвідомлено обираючи більш здорові аналоги. Варто почати з кількох тренувань […]