Напевно кожна людина помічала, що в якийсь момент проводить час абсолютно безцільно і марно. Повернувшись із роботи втомленим, ви вечеряєте, вмикаєте комп’ютер і… навіть не усвідомлюєте, що вечір, на який планувалася сила-силенна різних справ, минув і час витрачено даремно. Багатьом знайома подібна ситуація. А винуватцем у втраті дорогоцінних годин є хронофаг. За визначенням хронофаг – […]
Позначка: саморозвиток
Інструкція, що пояснює, як виявити джерело проблем і приступити до їх вирішення
Ейнштейн якось сказав, що якби він мав годину часу, щоб врятувати світ, то 55 хвилин у нього пішли б на визначення проблеми, а решта 5 хвилин на те, щоб знайти її розв’язання. Цей вислів демонструє дуже важливий принцип: перш ніж братися за розв’язання питання, слід відступити і застосувати зусилля для того, щоб зрозуміти джерела проблем. […]
Чи варто довіряти материнській інтуїції?
Про жіночу інтуїцію ходять легенди, адже іноді передчуття може не тільки підказати вихід із проблемної ситуації, а й стати “рятувальним кругом для потопаючого”. З появою діток жінки починають володіти новою силою – материнською інтуїцією. Не у всіх вона проявляється відразу після народження малюка. Для багатьох потрібні роки, щоб по-справжньому відчути зв’язок зі своєю дитиною та […]
Як позбутися негативних переконань?
Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]
Чому нам важко обирати?
Ми самі не звертаємо уваги на те, як щодня вирішуємо одну за одною проблеми вибору. Що приготувати до сніданку: чай чи каву? Який вдягнути светр? Якою дорогою поїхати на роботу? Ці рішення до нас приходять самі по собі, автоматично. Але в найвирішальніший момент, коли обирати потрібно усвідомлено, з’являється нерішучість, що сковує. Очевидна необхідність детально висвітлити […]
Як вийти із зони комфорту і почати діяти?
Досі живете в обмежених рамках, залежні від думки інших і при цьому боїтеся зробити неправильний крок. Ми розповімо чому потрібно вийти із зони комфорту і як це вплине на ваше життя. Чому нам подобається зона комфорту і залежність від соціуму? Зона комфорту – це свого роду оболонка, в якій вам затишно, тепло і звично. Всі […]
Як навчитися не впадати в крайнощі і завжди бути непохитним?
У сучасному світі впасти в крайнощі вельми звична справа. Неодноразово ми не помічаємо як кидаємося з крайності в крайність. Зазвичай це трапляється, тому що ми не вміємо контролювати емоції, і розумні рішення приходять уже після зробленого вибору. Нерідко нам не вистачає підтримки оточуючих, щоб зрозуміти, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Часом через поспішні […]
Як правильно жінці почати свою справу?
Багато жінок рано чи пізно замислюються над тим, що вони вже готові працювати на саму себе, а не на когось. Але щойно в голову закрадається думка з аргументами, чому варто працювати на себе, як нас одразу атакує страх – з чого ж почати свій бізнес? Більшість дівчат губляться, так і не розпочавши свій шлях бізнес-леді. […]
Як навчити підлітка правильно ставити цілі та досягати їх?
Що має значення для підлітка? Цей список величезний, якщо не нескінченний. І в ньому далеко не останнє місце належить цілепокладанню. Що раніше Ви поясните підлітку як поставити мету, щоб отримати бажане, то краще. У школі завдяки такій навичці чадо отримає “відмінно” з контрольної з математики. В інституті підліток стане членом волейбольної команди. Мине кілька років, […]
Тактик чи стратег: ким бути краще
Люди різні, і ділити їх можна в різних аспектах. Один із таких полягає у способі мислення. Існують так звані тактики і стратеги. Кожен містить у собі певні плюси та мінуси, і може сприяти досягненню відмінних одна від одної цілей. У чому полягає роль тактиків і стратегів? Якщо звести ці поняття до простого і короткого пояснення, […]
