хронофаги, спотворення часу

Хронофаги, що заважають вам встигати всі заплановані справи

Напевно кожна людина помічала, що в якийсь момент проводить час абсолютно безцільно і марно. Повернувшись із роботи втомленим, ви вечеряєте, вмикаєте комп’ютер і… навіть не усвідомлюєте, що вечір, на який планувалася сила-силенна різних справ, минув і час витрачено даремно. Багатьом знайома подібна ситуація. А винуватцем у втраті дорогоцінних годин є хронофаг. За визначенням хронофаг – […]

красиве обличчя дівчини, сумна дівчина

Інструкція, що пояснює, як виявити джерело проблем і приступити до їх вирішення

Ейнштейн якось сказав, що якби він мав годину часу, щоб врятувати світ, то 55 хвилин у нього пішли б на визначення проблеми, а решта 5 хвилин на те, щоб знайти її розв’язання. Цей вислів демонструє дуже важливий принцип: перш ніж братися за розв’язання питання, слід відступити і застосувати зусилля для того, щоб зрозуміти джерела проблем. […]

хлопчик із мамою, дівчина з дитиною

Чи варто довіряти материнській інтуїції?

Про жіночу інтуїцію ходять легенди, адже іноді передчуття може не тільки підказати вихід із проблемної ситуації, а й стати “рятувальним кругом для потопаючого”. З появою діток жінки починають володіти новою силою – материнською інтуїцією. Не у всіх вона проявляється відразу після народження малюка. Для багатьох потрібні роки, щоб по-справжньому відчути зв’язок зі своєю дитиною та […]

дівчина вдома, дівчина сидить на підлозі

Як позбутися негативних переконань?

Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]

дівчина тримається за голову, складний вибір

Чому нам важко обирати?

Ми самі не звертаємо уваги на те, як щодня вирішуємо одну за одною проблеми вибору. Що приготувати до сніданку: чай чи каву? Який вдягнути светр? Якою дорогою поїхати на роботу? Ці рішення до нас приходять самі по собі, автоматично. Але в найвирішальніший момент, коли обирати потрібно усвідомлено, з’являється нерішучість, що сковує. Очевидна необхідність детально висвітлити […]

девушка радуется жизни, девушка в горах

Як вийти із зони комфорту і почати діяти?

Досі живете в обмежених рамках, залежні від думки інших і при цьому боїтеся зробити неправильний крок. Ми розповімо чому потрібно вийти із зони комфорту і як це вплине на ваше життя. Чому нам подобається зона комфорту і залежність від соціуму? Зона комфорту – це свого роду оболонка, в якій вам затишно, тепло і звично. Всі […]

дівчина біля моря, радість життя

Як навчитися не впадати в крайнощі і завжди бути непохитним?

У сучасному світі впасти в крайнощі вельми звична справа. Неодноразово ми не помічаємо як кидаємося з крайності в крайність. Зазвичай це трапляється, тому що ми не вміємо контролювати емоції, і розумні рішення приходять уже після зробленого вибору. Нерідко нам не вистачає підтримки оточуючих, щоб зрозуміти, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Часом через поспішні […]

дівчина показує пальцем, успішна дівчина

Як правильно жінці почати свою справу?

Багато жінок рано чи пізно замислюються над тим, що вони вже готові працювати на саму себе, а не на когось. Але щойно в голову закрадається думка з аргументами, чому варто працювати на себе, як нас одразу атакує страх – з чого ж почати свій бізнес? Більшість дівчат губляться, так і не розпочавши свій шлях бізнес-леді. […]

дівчина читає, дівчина на пікніку

Як навчити підлітка правильно ставити цілі та досягати їх?

Що має значення для підлітка? Цей список величезний, якщо не нескінченний. І в ньому далеко не останнє місце належить цілепокладанню. Що раніше Ви поясните підлітку як поставити мету, щоб отримати бажане, то краще. У школі завдяки такій навичці чадо отримає “відмінно” з контрольної з математики. В інституті підліток стане членом волейбольної команди. Мине кілька років, […]

людина їде на велосипеді

Тактик чи стратег: ким бути краще

Люди різні, і ділити їх можна в різних аспектах. Один із таких полягає у способі мислення. Існують так звані тактики і стратеги. Кожен містить у собі певні плюси та мінуси, і може сприяти досягненню відмінних одна від одної цілей. У чому полягає роль тактиків і стратегів? Якщо звести ці поняття до простого і короткого пояснення, […]