дівчина вдома, дівчина сидить на підлозі

Як позбутися негативних переконань?

Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]

дівчина тримається за голову, складний вибір

Чому нам важко обирати?

Ми самі не звертаємо уваги на те, як щодня вирішуємо одну за одною проблеми вибору. Що приготувати до сніданку: чай чи каву? Який вдягнути светр? Якою дорогою поїхати на роботу? Ці рішення до нас приходять самі по собі, автоматично. Але в найвирішальніший момент, коли обирати потрібно усвідомлено, з’являється нерішучість, що сковує. Очевидна необхідність детально висвітлити […]

непосильний вантаж, дівчина тягне камінь у гору

Як навчитися стримувати обіцянки, дані собі та іншим?

Часто всі ми даємо різні обіцянки своїй сім’ї, друзям, колегам і навіть тим, кого мало часу знаємо. І нерідко трапляється так, що ми можемо пообіцяти і не виконати обіцяне. Це стає причиною відчуття внутрішнього дискомфорту, втрати віри в себе та репутації ненадійної людини. Уміння тримати слово тренується старанною роботою над собою та дотримання алгоритму дій. […]

одна дівчина заздрить іншій, дві дівчини з квітами

Як побороти заздрість і почуватися щасливим?

Упевнена, що хоч раз у житті у вас виникало почуття заздрості. Це не дивно, адже ми ж люди. Завжди здається, що в когось краще, дорожче, простіше. З боку все дається легко, іншим, але не тобі. І все б нічого, але десь всередині ти запитуєш себе: чому не я? Чому не мені? Чому все так складно? […]

дівчина пише смс у телефоні, дівчина з мобільним

Що віддаляє партнерів один від одного?

5 ознак того, що ви і ваш партнер рухаєтеся в різних напрямках Люди змінюються. З часом цілком можливо, що ви рухаєтеся в різних напрямках у ваших стосунках. Можливо, ви обидва колись любили проводити довгі ледачі вечори разом, але останнім часом ви занадто зайняті. Або, можливо, це більш серйозно – ви обидва могли чесно і легко […]

жіноче око, відображення закоханої парочки в зіниці дівчини, зрада на очах у дружини

5 причин, що вимагають пробачити зраду

Напевно, майже кожна людина уявляє собі зраду як страшний гріх і зраду коханої людини. Є люди, які в жодному разі не дозволять собі пробачити зрадника, а є ті, хто не особливо засмутиться і поставиться до неприємної події досить стримано. Зустрічаються навіть такі пари, які стверджують, що для їхніх стосунків зрада принесла лише користь і зміцнила […]

дівчина і хлопець, розрив стосунків

Колишній хлопець не відпускає: як вирішити проблему

Зазвичай стосунки закінчуються тому, що одна людина прийняла це рішення, і дуже часто інша з цим не погоджується. Вам хотілося б, щоб колишній приймав і поважав ваші почуття, але іноді людина може бути настільки сильно прив’язаною, що вона не захоче одразу відпустити. Хлопець може спробувати переконати вас, що все, що було не так у стосунках, […]

девушка радуется жизни, девушка в горах

Як вийти із зони комфорту і почати діяти?

Досі живете в обмежених рамках, залежні від думки інших і при цьому боїтеся зробити неправильний крок. Ми розповімо чому потрібно вийти із зони комфорту і як це вплине на ваше життя. Чому нам подобається зона комфорту і залежність від соціуму? Зона комфорту – це свого роду оболонка, в якій вам затишно, тепло і звично. Всі […]

девушка держит лист со знаком вопроса, вопросительный знак в руках девушки

Я не впевнена, що хочу дітей

На сьогоднішній день рівень народжуваності в США і Європі перебуває на рекордно низькому рівні. Ми все ще залишаємося сам на сам із всеосяжним питанням: чи потрібно мені мати дітей? Ви не самотні в цьому питанні – і невизначеність вища серед жінок, ніж серед чоловіків. Як зрозуміти, чи готова жінка психологічно до дітей? Якщо ви цінуєте […]

nujen-li-rebenku-telefon

Чи потрібен телефон дитині – думка дитячих психологів за і проти

Мобільний у руках у дитини, починаючи від 1 рочку, вже не є чимось дивовижним. За даними статистики 20% – це 8-9 річні користувачі ґаджетів, у 10 річних – 30%, у 14-17 річних 83%. Розглядати факт, як позитив чи негатив, відповідають дитячі психологи. Мобільний для дитини – за і проти користування та купівлі гаджета Чи потрібен […]