дівчина снідає, молоко в раціоні жінки

Дефіцит кальцію. Чим небезпечна нестача мікроелемента?

Який елемент є основним для кісткової системи? Ще на уроках біології нам пояснили, що йдеться про кальцій. Тож ми пам’ятаємо, як у дитинстві батьки змушували нас уживати продукти, багаті на нього. Тепер, коли ми підросли, стали розуміти, наскільки небезпечні наслідки може спричинити дефіцит кальцію в організмі. Карієс і випадіння волосся є лише поверхневими симптомами. Нестача […]