дівчина ображається, дівчина сидить спиною до плюшевого ведмедика

Як позбутися образи і навчитися прощати?

Що таке образа? Як боротися? Навіть якщо ми заперечуємо почуття образи, людина влаштована так, що образити її досить просто. Це можуть бути сварки з близькими, нерозуміння на роботі, нам начебто здається, що всі навколо хочуть нас образити. Найчастіше ми навіть не показуємо цю образу, але в душі таїть засмучення. Але образа сильно обтяжує життя і […]

консультація лікаря, дівчина на консультації у психіатра

А у вас виникало відчуття, що оточуючі постійно дивляться у ваш бік?

Усі жінки люблять увагу. Коли на якомусь святі з’являєшся в шикарній сукні з красивим макіяжем, ти ловиш на собі погляди захопленої публіки і розумієш: “Так і має бути, я цього варта”. Але коли, відвідуючи продуктовий магазин або просто повертаючись із роботи у звичайний нічим не примітний день, тобі здається, що всі оточуючі постійно на тебе […]

дівчина в капелюсі почувається дуже нещасною, дівчина, яка страждає

Чому частіше хочеться, щоб усе було погано, а не добре?

Складно знайти людину, яка б не мріяла про щасливе безтурботне життя, наповнене приємними сюрпризами і неймовірними можливостями виконувати свої найзаповітніші бажання. Чому ж так трапляється, що часом ми уникаємо можливості стати хоч трішки щасливішими і розгорнути своє життя назустріч позитиву? Чому ми намагаємося переконати себе в тому, що нам більше подобається, коли все погано, ніж […]

сором за начальника, одному чоловікові соромно за іншого

Чому стає соромно через вчинки інших людей?

Ніхто не стане сперечатися з твердженням, що кожна людина повинна відповідати за свої вчинки сама. І можна тільки позаздрити тим людям, які вміють не сприймати близько до серця погані дії оточуючих, і які не горять від сорому, якщо раптом хтось зі знайомих отримав заслужене покарання. Адже буває, що в такі моменти виникає відчуття, ніби за […]

медитація на березі моря, як повернути енергію, зарядитися енергією

Як повернути собі втрачену енергію?

У житті кожної людини бувають як злети, так і падіння, як хвилини радості, так і хвилини розчарування. То в один момент відчуваєш, що готовий гори перевернути, то опускаєш руки і розумієш: сил більше немає комусь щось доводити, немає бажання йти на роботу і займатися ще вчора улюбленою справою, через “не можу” змушуєш себе проводити час […]

кадр із фільму, дівчина на вулиці

Чи корисно бути собою і як позбутися думки оточуючих

З раннього дитинства в нас є кумири, яких ми хочемо наслідувати. Ми робимо все, щоб бути схожими на них не тільки зовні, а й у поведінці. Так уже склалося, у нинішній час люди все більше намагаються бути схожими на інших. Соціальні мережі, думки суспільства, все це згубно впливає на розвиток нашого власного Я. Ти починаєш […]

дуже позитивна дівчина, фото дівчини на тлі графіки

Як стати душею компанії: рекомендації як домогтися популярності

Людина, яку називають душею компанії, прекрасно почувається в малознайомому оточенні, легко заводить нові знайомства, у неї багато друзів, вона відома. Бути популярним і користуватися повагою мріють багато людей, проте не в усіх це виходить. Найбільше шансів стати душею компанії має той, кому вдається привернути до себе загальну увагу. Тож не бійтеся проявляти ініціативу в спілкуванні, […]

хронофаги, спотворення часу

Хронофаги, що заважають вам встигати всі заплановані справи

Напевно кожна людина помічала, що в якийсь момент проводить час абсолютно безцільно і марно. Повернувшись із роботи втомленим, ви вечеряєте, вмикаєте комп’ютер і… навіть не усвідомлюєте, що вечір, на який планувалася сила-силенна різних справ, минув і час витрачено даремно. Багатьом знайома подібна ситуація. А винуватцем у втраті дорогоцінних годин є хронофаг. За визначенням хронофаг – […]

красиве обличчя дівчини, сумна дівчина

Інструкція, що пояснює, як виявити джерело проблем і приступити до їх вирішення

Ейнштейн якось сказав, що якби він мав годину часу, щоб врятувати світ, то 55 хвилин у нього пішли б на визначення проблеми, а решта 5 хвилин на те, щоб знайти її розв’язання. Цей вислів демонструє дуже важливий принцип: перш ніж братися за розв’язання питання, слід відступити і застосувати зусилля для того, щоб зрозуміти джерела проблем. […]

хлопчик із мамою, дівчина з дитиною

Чи варто довіряти материнській інтуїції?

Про жіночу інтуїцію ходять легенди, адже іноді передчуття може не тільки підказати вихід із проблемної ситуації, а й стати “рятувальним кругом для потопаючого”. З появою діток жінки починають володіти новою силою – материнською інтуїцією. Не у всіх вона проявляється відразу після народження малюка. Для багатьох потрібні роки, щоб по-справжньому відчути зв’язок зі своєю дитиною та […]