плавання на спині, вправи в басейні, заплив на спині з дошкою

Як тренуватися в басейні?

Якщо ти любиш активно і продуктивно проводити своє дозвілля, то ми радимо тобі звернути свою увагу на таке проведення часу, як тренування в басейні. Яку вибрати активність під час самостійних занять, а так само з чого почати тренування в басейні ми розповімо тобі в цій статті. Ефективність тренувань у басейні Почнемо з того, що тренування […]

читання на ніч, мама читає дітям, діти, мама і мама читають

Що краще читати дитині на ніч?

Читання дитині потрібно починати якомога раніше, навіть якщо вона ще не в змозі зрозуміти сенсу вимовлених слів. Читати дитині на ніч можна починати від моменту її народження, це несе велику користь для її розвитку: З народження розширює словниковий запас. Слова відкладатимуться в пам’яті й раніше почнуть асоціюватися з реальними поняттями та предметами. Книги для концентрації […]