м'ясо та овочі, правильне харчування, повноцінний обід

Як їсти корисний обід щодня?

Багато дівчат роблять величезну помилку, коли думають, що пропустити обід – це гарна ідея. Адже калорій вона не отримала, а значить – схудла. Це все дуже велика помилка. Правильна їжа на обід може бути смачною. Не варто думати, що відчуття голоду мине непомітно. Адже якщо ти пропускаєш обідній прийом їжі, то велика ймовірність, що на […]