Здавалося б, що в контролі, самому по собі, немає нічого шкідливого чи негожого. Навпаки, він часто необхідний, і його багатьом не вистачає. Але крайнощі це завжди погано. І так само негативно, як відсутність контролю, на нас може впливати його надлишок, перетворюючи життя людини на одне суцільне напруження.
Як зрозуміти, що ви надмірно жадаєте контролю?
Для людини, схибленої на контролі, будуть правильно наведені такі якості:
Впевненість, що все навколо є залежним від вас
У вас є переконання, можливо неусвідомлене, що ви маєте вплив на все навколо, і для всього є дуже важливою складовою.
Прагнення жити виключно за планом
Характеризується тим, що в людини завжди і на все є плани та очікування певного ланцюжка бажаних подій. І не збіг очікувань і реальності призводить до величезного напруження та інших негативних емоцій.
Переконання, що добре можна тільки самому, і недовіра до людей
Людині, яка страждає від надлишкового потягу до контролю, ніяк не можна довіряти нікому, крім себе. Тому що вона сама є єдиним, що насправді здатна контролювати, тоді як усі інші можуть піти зворотним шляхом.
Усередині вас величезна кількість страхів
У людини дуже навряд чи розвинеться маніакальне бажання все контролювати, якщо їй зовсім не потрібно цього робити. Якщо на людей навколо можна покластися і знати, що все буде добре. Але, на жаль, так відбувається дуже рідко. І прагнення до контролю може бути лише побічним ефектом страху того, що щось не вийде, або навіть призведе до трагічних наслідків, а він не справив необхідного впливу.
Що може допомогти перестати прагнути контролю і досягти успіху
Часто люди стають не найприємнішими компаньйонами, коли перебувають під владою страхів і жаги до контролю. І це може псувати міжособистісні стосунки. Не важливо, які: сімейні, робочі, любовні. Удар наноситься на всі сфери життя. Тому, позбавлення від цієї риси цілком може призвести до прориву на всіх сторонах.
Для позбавлення найважливішим є свідомість. Тоді ви зможете відстежувати в собі цю рису і намагатися змінити цю модель поведінки.
Потрібно зрозуміти, що витрачання величезної кількості сил і розчарування від невдачі в цьому питанні приносить більше негативу і проблем, ніж події, що відбуваються без вашого контролю. Це просто вигідніше. І не обов’язково виключати контроль повністю, це було б нерозумно. Необхідно просто розуміти, коли і куди його слід застосовувати. Тоді люди з такою схильністю матимуть навіть перевагу в цій навичці.
