Часто всі ми даємо різні обіцянки своїй сім’ї, друзям, колегам і навіть тим, кого мало часу знаємо. І нерідко трапляється так, що ми можемо пообіцяти і не виконати обіцяне. Це стає причиною відчуття внутрішнього дискомфорту, втрати віри в себе та репутації ненадійної людини. Уміння тримати слово тренується старанною роботою над собою та дотримання алгоритму дій.
Чому ми не тримаємо слово і як позбутися цієї шкідливої звички?
Вашим помічником у тому, щоб навчитися виконувати обіцянки, може бути алгоритм, який потрібно запам’ятати і застосовувати.
Насамперед твердо пообіцяйте собі здійснити задумане і не відступайте від мети навіть у разі зміни обставин. Пам’ятайте, що переглядати або скасовувати задумане не можна, ні за яких умов.
Щоб стримати обіцянку, поставлена мета має бути здійсненною і реальною. Крім того, ви маєте визначитися з послідовністю кроків з виконання завдання.
Тому, хто вирішив навчитися тримати своє слово, слід замінити пошук відмовок прийняттям конкретних рішень. Запишіть на аркуші паперу всі причини, що зупиняють вас закинути справу. Цей список потрібно запам’ятати і в майбутньому не допускати використання цих, і винайдення нових відмовок.
Далі, оцінивши результати свої результати, ви зможете довести до досконалості працюючу схему, що допомагає дійти до прогресу в такій непростій справі як стримування даних обіцянок.
Зверніть увагу на те, що завдання для виконання має бути одне і його потрібно виконувати з усім старанням. Тобто, якщо ви вирішили стати володарем стрункої фігури, не дозволяйте собі їсти зайве або пропускати тренування.
Виконуючи обіцянку, шанси на успіх зростуть, якщо повідомити про неї своїм друзям, рідним або колегам. Зізнавшись у чомусь публічно, ви візьмете на себе більшу відповідальність, ніж, якби про обіцянку знали тільки ви один.
Почніть для початку виконувати ті обіцянки, які даєте собі. Коли стримати слово вийде, можна нагородити себе заохочувальним подарунком. Так виконання обіцянок швидко увійде в
