Лінь і повільність перетворюються на небезпечну звичку, якщо не приступити до позбавлення від них вчасно. Стан, коли все лінь робити, знайомий кожному. Хтось із ним стикається зрідка, а хтось безперервно в ньому перебуває. Якщо вчасно не позбутися ліні, вона стане причиною безлічі безповоротно втрачених можливостей, негативно позначитися на кар’єрі, фінансовому становищі та особистому житті.
Які існують причини ліні і як їх правильно усувати?
Лінь з’являється, коли ви втрачаєте сенс життя і не розкриваєте свій потенціал. Варто задуматися, наскільки ваша робота і все, що ви робите, реалізує ваші таланти? Щоб подолати лінь, важливо зрозуміти своє життєве призначення і діяти в напрямку розкриття та реалізації ваших здібностей.
Відповідь на запитання: “Чому з’являється лінь?” може ховатися в стані здоров’я людини. Щоб виключити цей варіант, можна звернутися до лікаря, який призначить основні аналізи. Оскільки наш гормональний фон має великий вплив на стан активності та бадьорості організму, буде корисно переконатися у відповідності рівня гормонів нормі.
Відсутність мети – ще один фактор, що призводить людину до пасивності. Способом побороти лінь має стати набуття розуміння того, з якою метою ви здійснюєте певні дії. Результат роботи має вас мотивувати, тоді легше буде виробляти в собі цілеспрямованість.
Що робити якщо все лінь? Поради психолога
Мотивацією до дій завжди служить почуття терміновості, тому всі заплановані вами справи повинні мати конкретні терміни їх виконання. Щоб перемогти лінь і змусити себе приступити до виконання роботи, намагайтеся подумки визначити для себе термін, до якого поточну справу має бути закінчено. Але не завжди ми відповідально ставимося до даних собі обіцянок. Тому більш дієвим способом буде пообіцяти комусь встигнути зробити роботу до певного часу. Давши знати про свої плани друзям або близьким, боязнь не виправдати їхні очікування не дасть можливості розслабитися і лінуватися.
Ще одна важлива порада, яку можна дати людині, котра зізналася: “Мені все ліньки…”, полягає в плануванні дій на весь день. Написаний список слід повісити туди, де він часто потраплятиме вам на очі, нагадуючи про майбутні справи.
