Якщо ти сумніваєшся, з якого матеріалу вибрати килимок для йоги, то слід ретельно вивчити це питання.
Види килимків для йоги
Натуральний
Особливості килимка для йоги такого типу полягають у натуральності його виготовлення. Зазвичай вони складаються з натурального льону або бавовни. Вони підходять людям, що мають алергії на будь-які матеріали. Якщо вибирати такі килимки для занять йогою, то можна зіткнутися з проблемою поганого зчеплення мату з поверхнями. Зовнішня сторона не є надійною через сильне ковзання, що неприйнятно для активних тренувань і складних поз.
Каучуковий
Цей снаряд для тренувань має багато позитивних відгуків навіть від професійних тренерів – має хороші властивості амортизації, що значно зменшує навантаження на суглоби.
Спортивний
Його варто використовувати не на твердій поверхні – це єдиний мінус такого снаряда. Обрати килимок для йоги зі щільного неопрену буде дуже гарною ідеєю, адже він досить компактний і буде доречним для найрізноманітнішої активності.
Корковий
Складається з найбільш екологічно чистих матеріалів, бо складається з кори коркового дерева. Насправді він дуже м’який на дотик, навіть за наявності деревини в складі. Єдиною його негативною якістю є нееластичність – його складно брати кудись із собою, якщо ти не займаєшся вдома.
Складаний
Основною особливістю є можливість розібрати снаряд і регулювати його довжину, дуже зручний у використанні та транспортуванні. Шви досить м’які, не заважають навіть під час виконання найвитонченіших асан.
Нековзний
Цей інвентар виготовляють із синтетики, що дає йому змогу міцно “приклеїтися” до поверхні і не ковзати в процесі виконання вправ. Але при закінченні тренування варто акуратно піднімати його з підлоги, щоб не залишити там якусь його частину.
