Їжа є природною потребою людського організму. Що станеться, якщо Ви забудете нагодувати немовля? Він плакатиме, поки його не нагодують. Висновок: малюк сам знає, скільки і коли йому потрібно з’їсти. На жаль, багато матусь із цим твердженням категорично не згодні, і в результаті спроби нагодувати карапуза перетворюються на справжні муки. Хто ж правий у цьому випадку: дитина чи мама?
Чи потрібно змушувати дитину їсти, якщо вона відмовляється? Як не треба годувати малюка?
Апетит малюка – дуже важливе питання для всіх батьків. Один із головних стереотипів, що щільно засіли в підсвідомості людства, – дитина обов’язково має добре їсти, нагодувати її потрібно за всяку ціну. Звісно, цей стереотип може розглядатися як материнський інстинкт, але іноді він надто зашкалює.
Просто дивно, як прихильниці правильного харчування вимагають з’їсти ще одну ложечку, щойно мова заходить про їхнього малюка. Якщо спочатку спрацьовують вмовляння, зі зростанням карапуза настає черга ультиматумів.
Педіатри є затятими противниками такої позиції батьків. Річ у тім, що харчове насильство провокує порушення природного контакту крихітки з тілом. Якщо дитина їстиме, орієнтуючись на вмовляння, вона перестане розуміти, коли сита, а коли голодна. Наслідки годування через силу найрізноманітніші: починаючи від захворювань ШКТ і закінчуючи анорексією.
Деякі батьки можуть заперечити, що якщо дитина довго не їстиме, вона не зможе набирати нормально вагу, захворіє. Лікарі вважають, що це забобони. Інстинкт самозбереження спрацює рано чи пізно. Головне – стежте, щоб у крихітки не було доступу до солодощів і шкідливої їжі.
Як правильно вчинити, щоб дитина добровільно погодилася їсти?
А що ж тоді робити, щоб дитина їла, і при цьому не вередувала? Молодим батькам потрібно просто правильно підійти до процесу годування:
покладіть мінімальну порцію в тарілку. У жодному разі не змушуйте доїдати до кінця через силу.
у вільному доступі обов’язково мають бути горіхи, овочі та фрукти.
давайте дитині вибір. Наприклад, запропонуйте дві страви.
Міркуйте як дитина. Перетворіть процес годування на захопливе заняття. Наприклад, можна поліпшити апетит маленького бешкетника, давши йому можливість взяти участь у процесі приготування страви. Адже їжа, яку він приготував сам (мама лише трохи допомогла) стає особливою і, звичайно, набагато смачнішою.
