Морозиво, мабуть – ті ласощі, які люблять абсолютно всі діти без винятку. Різноманітність цього десерту настільки величезна, що будь-який вередун знайде для себе морозиво до душі. Але багатьох мам цікавить питання: чи так безпечно пригощати малюків такими ласощами, як правильно вибрати продукт, з якого віку можна давати і кому морозиво категорично заборонено куштувати?
Коли можна починати давати дитині морозиво? Користь десерту в раціоні малюка
Педіатри рекомендують пригощати дітей морозивом не раніше трьох років. За один прийом можна з’їсти близько 100 г ласощів, обмежуючи їх вживання до 2-3 разів на тиждень.
У морозиві міститься багато кальцію, ключова роль якого полягає в забезпеченні повноцінного росту кісток дитини. Оскільки діти не особливо люблять молоко, то цей десерт – чудова альтернатива поповнити організм важливими мікроелементами і вітамінами, які присутні в цьому напої.
Вживання морозива – чудовий спосіб загартувати горлечко дитини, підвищити імунітет у ділянці носоглотки і вберегти від низки ангін і трахеїтів.
Але, на жаль, не всім діткам дозволено ласувати морозивом. Якщо у дитини є алергія на білок, лактозна недостатність, цукровий діабет, ожиріння і часті простудні захворювання – вживання цього продукту може нести загрозу для здоров’я малюка.
Правила вибору корисного морозива для дитини
Для дитини найкращим варіантом з усіх представлених видів морозива є, звичайно ж, білий пломбір без наповнювачів і з невисокою жирністю.
Купуючи десерт, потрібно звертати увагу на:
- назву продукту. Якщо поруч буде примітка “продукт молоковмісний” або “з комбінованим складом сировини”, то такий варіант вже точно не для малюка;
- склад. Обов’язково переглядайте, щоб у переліку інгредієнтів були тільки натуральні продукти згідно з ДСТУ 4733. Якщо ж на пакуванні вказано ДСТУ 4735, то в такому морозиві повно рослинних жирів, що викликають у дітей алергію, кишкові розлади. Проблеми зі щитоподібною залозою. ДСТУ 4734 – відповідає за склад плодово-ягідного морозива. Найбільш підходящим для дитини з цієї серії вважається фруктовий лід або заморожений сік;
- термін придатності, умови зберігання. Потрібно звертати увагу на те, щоб упаковка не була пошкоджена, а сам десерт не був м’яким і вкритий кристаликами льоду. Це ознака неправильного зберігання або ж свідчить про те, що продукт уже розморожувався. А це неприпустимо. І, безумовно, продукт має бути свіжий із непростроченим терміном придатності.
З огляду на рекомендації під час вибору морозива для дитини, батьки не тільки убезпечать свого малюка від небажаних наслідків, а й поповнять організм непосиди енергією та чудовим настроєм на весь день.
